- [疾病预防] 医生提醒：秋冬防呼吸道病，别只知道密闭保暖，开窗通风才是关键
- 秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，不少人陷入“两难选择”：开窗通风担心着凉加重病情，密闭保暖又怕室内病菌滋生。其实，开窗通风与密闭保暖并非“非此即彼”的对立关系
- [疾病预防] 冷空气来袭防流感！3个呼吸道防护技巧，守护全家健康不“掉链”
- 冷空气频繁来袭，气温骤变让流感等呼吸道疾病进入高发期。呼吸道作为人体与外界相通的“门户”，直面冷空气刺激与病毒侵袭，老人、儿童及体质较弱者更易出现鼻塞、咽痛
- [疾病预防] 哮喘患者看过来！秋冬怕复发？提前半个月做好这件事，少遭急性发作罪！
- 秋冬季节气温骤降、空气干燥且过敏原增多，成为哮喘患者急性发作的“高危期”。临床数据显示，秋冬季节哮喘急性发作率比夏季高出30%以上，不少患者因忽视前期预防工
- [疾病预防] 别让换季成血压“坎”！拒绝擅自停药，科学监测方法学起来
- 季节交替之际，气温变化频繁，人体血管收缩与舒张功能易受影响，血压也随之出现波动。对于高血压人群而言，这种波动若不加以重视，可能增加心脑血管意外风险。季节交替
- [儿童] 孩子秋冬少生病的秘密 从穿衣到饮食一篇攻略全掌握
- 秋冬季节气温骤降、病毒活跃，儿童免疫系统尚未发育完善，是呼吸道疾病、消化道疾病的高发人群。不少家长在儿童防病方面存在误区，如“穿衣越多越暖和”“依赖药物预防
- [饮食] 吃阿胶的黄金季节被我找到了 原来很多人都吃错了
- 阿胶作为传统的滋补佳品，以驴皮熬制而成，富含胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素，具有补血止血、滋阴润燥等功效，深受养生人士喜爱。然而，很多人对阿胶的食用季节存在
- [疾病预防] 别让秋季成关节炎“发作季”！这些保养要点，让关节安稳度秋不添乱
- 秋季气温逐渐下降，昼夜温差增大，湿度也有所变化，这些因素都可能让关节炎患者的关节不适感加剧。关节炎作为一种常见的慢性疾病，其发作与季节变化密切相关。做好秋季
- [饮食禁忌] 发苦的瓜不能吃！含致命毒素，夏秋季节吃瓜一定要注意这些
- 夏秋季节是各类瓜类蔬菜上市的旺季，黄瓜、丝瓜、西葫芦等鲜嫩可口，深受大众喜爱。但需警惕的是，部分瓜类一旦出现苦味，就可能含有剧毒，误食会对健康造成严重威胁，
- [果类] 秋冬季节吃甘蔗 这5个好处可以“收入囊中”
- 在秋冬的萧瑟与寒意中，街头巷尾常常能见到售卖甘蔗的小摊，那挺拔翠绿的甘蔗杆，仿佛是大自然赐予这个季节的一份甜蜜礼物。甘蔗不仅以其清甜多汁赢得了人们的喜爱，更
- [中医理论] 一到秋冬季节就容易上火 这5个因素可能是“元凶”
- 在中医理论中，“上火”是一个常见的健康概念，它描述了体内热象偏盛的状态，可能表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安等多种症状。为什么有些人容易上火，而另一
- [谷类] 秋冬季节吃板栗 5个好处让你爱上这个食物
- 随着秋风渐起，落叶纷飞，我们迎来了收获的季节——秋冬。在这个时节，大自然不仅赋予了我们丰富的色彩，还馈赠了一种营养丰富的美食——板栗。板栗，这一颗颗饱满圆润
- [养生常识] 一到秋冬季节就发胖 可能是这5个因素“捣的鬼”
- 随着秋风渐起，冬意渐浓，不少人发现自己的体重也在悄然上升。秋冬季节，似乎成了减肥路上的“拦路虎”。那么，究竟是什么原因让这两个季节成为了体重增加的“高发期”
- [烟酒茶] 秋冬季节喝什么茶好 希望你不要错过这5种养生茶
- 随着秋风渐起，冬日的寒意悄然而至，我们的身体也开始渴望温暖与滋养。在这两个季节里，一杯热腾腾的茶，不仅能驱散体内的寒气，还能带来心灵的慰藉。那么，秋冬季节喝
- [养生常识] 秋冬季节皮肤总是干痒怎么回事 7个原因建议排查一下
- 皮肤干痒是许多人在日常生活中都会遇到的一种不适症状，尤其在秋冬季节尤为常见。这种不适感不仅影响我们的生活质量，还可能隐藏着一些健康问题。本文将深入探讨秋冬季
- [家居] 梅雨季节“防霉除霉”有必要搞起来 衣食住行要注意
- 梅雨季节，家里的衣服、食物、家具等，都会有可能成为霉菌的老窝，看着不舒服，要是置之不理，还会对人体健康有不好的影响。梅雨季节防霉除霉措施有哪些？
