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- 随着生活的改善，国家也开始提倡我们日常生活中，应该保证肉蛋奶的摄入。这是因为在我国的正常饮食生活中，主食米面的占比实在是太大了，这样导致我们的身体摄入的营养
- [养生常识] 早起后到底先刷牙还是先喝水 需注意什么
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- [饮料] 每天喝一杯咖啡对健康是好是坏 49万人研究结果给出答案
- 喝咖啡“续命”是很多打工人在工作忙碌的时候常见的一种提神选项。甚至有很多人每天都要喝一杯咖啡，已经养成了一种习惯。在年轻人看来，这是很正常的一种事情，但是也
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- 经常喝茶喝咖啡与喝白开水身体有区别吗？平日里都喜欢喝什么?茶、咖啡、白开水，会更喜欢哪一个?每个人的喜好不同，选择也就会不一样，而这几种饮品，都是大众较为喜
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- [养生常识] 早起是先喝水还先刷牙 起床后按顺序做好4事身体或更健康长寿
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- 都说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨起床后的精神状态能否调整好，很大程度上将影响到人们一天的状态。那么，如今随着相关医疗与养生知识的普及，很多人也开
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