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[中医常识] 临睡前生嚼几粒枸杞 坚持几晚上 4个好处不请自来
  随着生活节奏加快,工作压力增大,现代人的身体健康状况愈来愈受到关注。在众多的保健方法中,食用枸杞已经成为很多人的一种习惯。枸杞,被誉为“生命之果”,自古以来
[中老年] 无论男女 晚年要注意“洗头3不应泡脚3不宜洗澡3不要”
  晚年阶段,生活的节奏或许放慢了脚步,但对健康的关注却需更加细腻与周到。在日常的个人卫生习惯中,“洗头、泡脚、洗澡”这些看似平常的小事,实则蕴藏着大学问,尤其
[中老年] 老年人应当如何养生 当以“慢”为前提 养生急不得
  在如今的生活中,养生这个词已经很是普遍,无论男女老少,都非常的注重养生这件事情。但是在这个人群中,有一类人比较特殊,就是老年人,俗话说“家有一老如有一宝”,
[中老年] 60岁后不能吃肉吗 饮食上真正要注意的其实是这5点
  迈进60岁的门槛,人生的金秋时节,饮食健康成了日常关注的焦点。常常听到这样的说法:“60岁后要少吃肉”,但真相并非如此绝对。实际上,随着年龄的增长,饮食的调
[饮食] 饭前喝汤好还是饭后喝汤好 可惜很多人喝错了
  中国人喜欢聚餐,吃饭时大鱼大肉陆续上桌,最后上了一碗汤,暗示下面没有菜了,众人喝完汤,就预示着聚餐结束。如果是自己家做饭吃,则没有那么多讲究,可能会把之前煲
[饮食] 喝完豆浆后出现腹泻、恶心怎么回事 还能不能再喝了
  豆浆作为生活中常见食物,深受人们的喜欢,注重养生保健的人,会每天喝一杯豆浆,促进健康。但是豆浆虽好,在喝的时候,注意事项不能忽视,关于喝豆浆出现问题的案例屡
[疾病预防] 每天戴十几个小时口罩 皮肤却闷出问题怎么办
  为了预防各种感染,大家做的最多的事就是戴口罩,有时候就算出门扔个垃圾,都要戴口罩。
[二十四节气] 小满节气如何养生 5个方法做到3个都算好的
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[身体] 步行是免费长寿药 没事走路的人身体有何变化
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[用品] 夏天凉席、冰丝席、竹席、藤席选哪种好
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[养生常识] 献血对身体究竟有利还有害 是时候告诉你真相了
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[健身常识] 坚持清晨跑步锻炼能得到什么益处 有什么事项要注意
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[女性保健] 女人来了大姨妈哪些食物不能吃 经期护理 错误不能犯
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[健身常识] 权威医学杂志选出的最佳运动 跑步游泳都比不上
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