- [湖北卫视饮食养生汇] 20130121饮食养生汇：侯立新讲山药的功效与作用
- 编者按：生活中山药也是我们常吃的一种食物，那么你知道它有什么功效与作用么，知道它的几种营养食谱呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是湖北中医药大学
- [央视健康之路] 20121101央视健康之路：张晔讲山药治病的故事
- 编者按：营养全面薯第一，其实不起眼的土疙瘩里面富有营养，山药便是薯的一种，今天我们张晔女士来为我们讲解一下山药治病的故事!本期嘉宾介绍张晔：中国人民解放军三零九
- [央视健康之路] 20121030cctv10健康之路：张晔讲薯的营养（1）
- 编者按：薯类食物有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等等。他们在日常生活中虽然是很常见的但是他们的营养价值很高，下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是解放
- [菜类] 山药健脾养颜抗衰老 细数山药最养生吃法
- 人们现在对山药的认知就是桌子上的美味菜肴，只在乎美不美味完全不管山药的功效与作用，铁棍山药你听过吗？怎么吃山药养生？
- [饮食禁忌] 山药的副作用 感冒肠胃积滞者慎食
- 山药有很高的营养价值这是众所周知的事情，但是你知道山药有一些副作用你知道吗？
- [养生食谱] 立冬吃哪些东西最滋补
- 秋风扫落叶，秋天是个万物即将进入末循环的季节，秋末吃什么最好呢？还有吃什么最补？
- [饮食] 山药补脾养胃润秋燥 生吃VS炒吃谁更营养
- 不同种类的山药有着不同的营养价值。那么我们应该如何挑选山药呢?山药的具体功效是什么呢?
- [其他] 秋季养生 揭秘身体最爱的滋补食物
- 秋季养生主要以食疗、膳食为主。山药、莲藕、石榴都是上好的滋补食材。你还知道哪些食物是身体喜欢、需求的呢?
- [菜类] 山药可补虚抗衰 盘点山药的作用
- 山药是人们经常吃的一种蔬菜，但是由于人们的做法不正确导致了山药没有真正的发挥它的作用与功效，你知道山药的作用具体有哪些吗？
- [养生食谱] 秋季养生粥之玫瑰花粥
- 玫瑰花是女人最喜欢花之一，也可做食谱原料的原料哦。秋季干燥，我们最适合做一款秋季养生粥给自己滋补下。怎么做玫瑰花粥呢?
- [养生食谱] 简易丰胸饮食食谱 让胸器无法挡
- 女人的胸部是女人的第2张脸，丰满的胸部令我们羡慕。教你山药丰满食谱，不做飞机场。
- [药膳食疗] 细究女人暗黄 对症饮食
- 一些女性朋友，皮肤发黄没有光泽，眼睛干涩的等问题。其实当午之计就是补气血。
- [其他] 山药 美容护肤保健强身良药
- 山药，具有美容保健强身的功效，上药又称为淮山，有着“神仙之食”的美誉。是一副良药。
