首页 > 粗粮
[谷类] 粗粮 不适合吃粗粮的三类人
我们大家都应该明白什么是粗粮,也应该明白粗粮能给我们身体所带来的好处。那么,粗粮就可以随意吃吗?当然不是!粗粮吃多了也是有坏处的,而且有些人也不适合吃粗粮。那么
[北京电视台健康生活] 20140904健康生活视频:臧全宜讲不适合吃粗粮的人
粗粮是我们生活中不可缺少的一种食物,有的人常吃粗粮对身体好,但是有的人听说吃粗粮好也跟着吃,可是往往就吃出了病来。那么什么人不适合吃粗粮呢。下面让臧全宜专家来讲
[家政女皇] 20131024河北卫视家政女皇:吴大真讲粗粮的功效
生活中喜欢吃粗粮的人很多,像绿豆、玉米、燕麦等都是粗粮,粗粮在我们的生活中也是必不可少的食物。粗粮含有丰富的营养,对我们的健康很有好处。下面让吴大真专家来讲讲粗
[男性保健] 男性保健 喝酒不能吃哪些下酒菜
现在人们的生活水平越来越高,吃饭喝酒的机会也是越来越多了,那么男性朋友在聚会喝酒的时候不应该吃什么菜呢?哪些菜才能做为下酒菜呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。
[谷类] 粗粮有哪些 粗粮的四大分类
粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。
[广东卫视健康来了] 20140529健康有道:戴光强讲粗粮的营养价值 下
当你在忙着为孩子买各种维生素片,钙片补充营养的同时,你有没有想过其实本可以不用这样麻烦。其实粗粮完全可以补充人体所需的营养。
[广东卫视健康来了] 20140527健康来了:戴光强讲粗粮的营养价值 上
有许多人都会有这样的想法,粗粮是老年人才喜欢吃的食物,我们年轻人不用吃,也不喜欢吃。其实这样的想法是完全错误的,健康有道今天请来的专家戴光强告诉大家,吃粗娘不问
[健康塑身] 粗粮减肥法 吃出健康吃出美
随着生活水平的提高,人们已经不满足于吃肉,改成了吃粗粮了。可见人们体内已经积聚了不少的脂肪,而今人们健康状况每况愈下,所以现在人们想食用粗粮食品,刮去多余脂肪,
[谷类] 燕麦的功效 全麦食品永远不变的价值
燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、减少皱纹色斑等功效。
[饮食禁忌] 早上吃玉米害处多 哪些人别吃粗粮
营养学家一直在提倡多吃粗粮,可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用。
[饮食] 日常吃粗粮谨记五大事项 否则吃了如白吃
如今大家都知道吃粗粮有益健康,对身体非常好,所以粗粮越来越受到大家的追捧,喜欢吃粗粮的你知道什么是粗粮吗?日常生活中粗粮又有哪些呢?粗粮减肥又是如何的呢?一起来
[北京电视台快乐生活一点通] 20121008快乐生活一点通面食:粗粮发糕的做法
不要以为只有烤箱才能做出蛋糕了,在本期的快乐生活一点通节目中,我们一起来学习通过粗粮发糕的具体做法,这可是既方便有实用的面食制作方法奥!下面是该视频的在线观看和
[北京电视台快乐生活一点通] 20130205快乐生活一点通视频:粗粮牛肉粒的做法
粗粮牛肉粒的制作过程中会用到薏米,而薏米具有健脾益胃、补肺清热、去风去湿的功效。在今天的快乐生活一点通视频中,我们就和大家讲解这粗粮牛肉粒的做法,一起来学学吧!
[贵州卫视养生] 20130528贵州卫视:王凤岐讲吃粗粮的好处
现在随着人们的生活水平是不断的提高,很多人都不吃粗粮而该吃细粮了,孰不知粗粮的营养价值很高,那么你知道吃粗粮的好处么?今天我们请来了王凤岐做客贵州卫视给我们讲解
[谷类] 粗粮减肥 5大粗粮帮你摆脱肥胖困扰
春季最适宜的饮食方式就是喝粥,冬天堆积一季的油脂与脂肪都需要清理下,喝粥是最好的方法,什么粥最好呢?那就要算粗粮粥了,粗粮可是个好东西,大家知道粗粮有哪些?粗粮
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