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- 营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用。
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- 现在的生活饮食是越来越精细，很少有人吃粗粮了，但这里要说的是粗粮对我们健康的重要性，饮食要粗细搭配着吃才好，你知道吃粗粮都有哪些好处吗?敬请收看本期的健康一身轻
- [饮食禁忌] 粗粮有哪些 过量食用粗粮小心小命
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- [贵州卫视养生] 20130123贵州卫视养生：王凤岐讲粗粮与细粮的好处
- 编者按：生活有人说吃粗粮比细粮好，这种说法是不正确的只能说它们各有各的好处，下面我们就来听听专家讲解粗粮与细粮的好处!本期节目请到的嘉宾是国医泰斗秦伯未嫡传弟子
