- [药膳食疗] 如何缓解眼睛疲劳 推荐8款食疗来帮你护眼
- 人们常常说眼睛是心灵的窗口，但是随着人们生活工作和学习压力的增大，都让我们的眼睛渐渐失去了色彩。面对充斥着电子厂品的社会，我们的的眼睛也越来越疲劳，视力也逐渐的
- [养生常识] 眼睛保护方法 养目护眼秘笈送给你
- 对于长期面对电脑的上班族来说，每日除了应对超强的电脑辐射外，眼睛长时间的盯着电脑看，对眼睛也会造成非常严重的伤害，那么，电脑族如何在不耽误工作的情况下养目护眼呢
- [养生常识] 心病 8大流行的心病人人都逃不掉
- 大家在生活中有没有这样的情况，没事的时候可以抱着手机一整天，或者是网购成瘾症，几乎不想踏出家门。其实，心理学家说，这些症状都表明，你可能或多或少的有些“心病”，
- [养生常识] 眼疲劳怎么办 这样缓解眼疲劳健康又高效
- 对于现在的上班族来说，基本上每天都会长时间面对电脑，这样就很容易造成眼睛的疲劳和不适。那么上班族怎么缓解眼疲劳呢?今天就由小编给大家推荐一些有效简单的妙招助你轻
- [女性保健] 痛经怎么办 六大泡脚方帮你缓解痛经
- 一到经期，痛经就成了很多女性倍感头痛的一个问题，那么痛经的原因是什么呢?痛经应该怎么办呢?今天小编就为大家介绍六个简单有效的泡脚方，帮你活血化瘀、祛寒止痛，摆脱
- [药膳食疗] 冬季养生粥 七款养生药膳粥缓解疲劳
- 随着生活压力的增大，很多人常常会感觉非常疲劳，呈现出一种萎靡不振的感觉。那么你知道缓解疲劳的方法有哪些吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？你知道冬季养生粥的做法吗
- [女性保健] 痛经怎么办 纠正八大错误生活习惯
- 痛经是女性经期最常见的一个问题，那么痛经应该怎么办呢?事实上，现在已经有了很多缓解痛经的办法，但是你知道吗?
- [药膳食疗] 腰疼吃什么好 八款药膳食疗方让你不再腰疼
- 经常久坐不动的人常常出现腰酸背痛的现象，这是因为腰部长期处于不运动的状态下，从而导致的腰肌劳损的情况。那么腰痛该怎么办呢?腰疼吃什么好?今天小编给你推荐八款药膳
- [瑜伽视频] 瑜伽视频 缓解肩部酸痛的瑜伽动作练习
- 如果你是经常坐着工作的话，那么你是不是会经常遇到一些身体部位的酸痛，最典型的就比如肩膀酸痛，因为经常的坐着工作，会导致身体各个部位的血液循环系统变差，从而使得整
- [养生常识] 养生常识 教你解决打鼾5个妙招
- 我们知道在平时的日常生活中有很多的人在睡觉的时候都会有打鼾声，如果你是和他一起睡觉那么肯定是不能够安心入睡会被吵醒的，那么怎样缓解打鼾呢?人体打鼾的原因有哪些呢
- [生活帮] 20120818湖北卫视生活帮：缓解办公疲劳的动作
- 疲劳症状在我们生活中会经常出现，在运动的时候会有一些身体疲劳，在工作的时候会有办公疲劳。我们要怎么缓解在工作时的疲劳，让我们的工作更有效率呢?下面就一起来了解一
- [心理减压] 缓解疲劳 上班族办公室蹲一蹲可治疗疲劳
- 在我们平时的工作中由于工作压力变大以及一些生活原因导致我们没有时间去进行身体锻炼久而久之就会容易形成身体亚健康的状态，那么在平时的工作怎样缓解疲劳呢?我们应该怎
- [康复调理] 中医治疗风湿性心脏病 帮你摆脱心脏病
- 风湿性心脏病是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。很多人对这一疾病并不是很了解。那么今天小编及为大家介绍一些有关于中医治疗风湿性心脏病的小知识。希望
- [药膳食疗] 吃什么对眼睛好 推荐5款护眼食疗粥
- 眼睛是我们认识世界的窗户，是它带领我们了解了世界的千姿百态，所以眼睛的健康对我们来说是至关重要的。现代人们工作压力大，经常长时间使用电脑，导致眼睛疲劳、干涩，甚
- [药膳食疗] 缓解疲劳的食物 5款药膳有效缓解疲劳
- 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗？你知道如何有效地抗疲劳吗？你知道缓解疲劳的食物
