- [江苏卫视万家灯火] 20141125万家灯火养生:陈明讲缓解打嗝的方法
- 打嗝是一种很正常的身体反应,我们经常在吃的很饱的时候会打嗝,有的时候还会在别的情况下打嗝,在一些公共场合打嗝也的确是一件比较尴尬的事。所以下面就让我们的陈明专家
- [山东卫视养生] 20141125山东卫视养生:陶凯讲缓解咳嗽的方法
- 到了秋冬天的时候,人们因为天气寒冷干燥,很容易被一些疾病纠缠上,咳嗽是其中的一种。咳嗽有的时候会影响人们的精神状态,给人们的工作和学习带来不便。所以要注意缓解咳
- [疾病预防] 养生保健 注意疲劳带给身体的疾病危害
- 在我们的生活中,由于现在人们的生活压力变大,很多人都有疲劳综合症,很多人都会觉得只要是自己休息好了,那么疲劳对自己的伤害也是不大的,真的是这样吗?今天我们就随着
- [保健按摩常识] 膏盲功效大 缓解疲惫靠膏盲穴你知道吗
- 相信很多人都听说过“病入膏肓”这个词语,但是,肯定有很多人不知道膏肓其实是中医里一对重要的穴位,而且关于膏盲穴,还有一段历史典故呢。想知道膏盲穴的有趣典故和膏盲
- [身体] 养生常识 让你远离痛经的10个瑜伽动作
- 在我们身边很多女性朋友都深受着痛经的困扰,大家都知道其实痛经是很正常的。可能有些朋友因为这特殊时期疼痛的折磨试过很多方法。估计效果不是很理想。那么到底什么方法可
- [养生常识] 便秘怎么办 洗澡时揉肚子可缓解便秘
- 便秘相信大家都有过吧,它是非常难受的事情,引起便秘的原因也是非常多的,大多和我们平时不好的饮食习惯有关系。
- [女性保健] 女人经期睡觉这两个姿势让你受不了
- 经期虽然是女性保健的重要时期,但是也是让很多女性备受困扰的一个时期。但是你知道吗?睡眠姿势不正确是让经期不适变得更加严重的一个重要原因哦!所以为了缓解经期的不适
- [保健按摩常识] 按摩的功能 长按穴位缓解身体疼痛
- 按摩是中医按摩中的一种疗法,不知道你有没有尝试过按摩?按摩的功能还是很多的,例如按摩可以疏通经络、调节血液循环、可以延缓皮肤衰老、还可以缓解身体疼痛等症状。今天
- [科学养生] 花样呼吸减压法可治心情抑郁 你知道吗
- 快节奏的生活往往让我们感觉透不过七来,长期这样难免会影响到我们的心情,人也会变得郁闷起来,如果你不懂得缓解的话,时间久了就会患上抑郁症的。那么有什么健康的好方法
- [中医秘方] 中药养生 如何利用中药预防皮肤干裂
- 现在已经处于寒冬了,天气寒冷干燥,人们容易出现皮肤干裂的情况,如果选择市面上的润肤乳来润肤,往往治标不治本。
- [科学养生] 压力过大的危害 压力会让人染上哪些病
- 快节奏的生活让我们总是觉得透不过起来,每天我们不仅要面对工作,还是家庭的琐事,如果你不懂得缓解和发泄的话,会给身体带来很多的疾病的。压力过大的危害也是非常多的,
- [保健按摩常识] 按摩的好处 通过11个"按钮"按走身体小疼痛
- 生活中我们的身体难免会闹一些小脾气,例如头疼,腰疼,胳膊酸,痛经等症状。这个时候我们可以采用穴位按摩的方法来缓解一下止痛的效果,那么小编今天就给大家介绍一下怎么
- [中医常识] 中医常识 女性腰疼如何辩证
- 女性最常出现的一种身体病症是出现腰疼,生理期间会腰疼,不经常运动也有可能痛。那些办公室白领更是这样,由于长时间久坐,腰椎间盘压力大,从而引起了包括腰疼在内的各种

























