- [山东卫视养生] 养生:女性压力大 健康亮红灯
- 压力不是一种想象出来的疾病而是身体战备状态的反应,这是当意识到某种情形,或者某个人,或者某件事情具有潜在的威胁性和紧张状态的时候做出的反应。当这种情况发生的时候
- [山东卫视养生] 养生:癌痛是可以控制的
- 癌性疼痛是疼痛部位需要修复或调节的信息传到神经中枢后引起的感觉,别名,癌痛,晚期癌痛,是造成癌晚期患者主要痛苦的原因之一。癌痛怎么办呢?缓解癌痛的方法有哪些呢?
- [健康第一线] 健康第一线:日常生活中如何缓解自身的压力
- 从心理学角度看,压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力无处不在而又不可避免,有的人被压力击垮一蹶不振,而有的人生活过得却更有意义,
- [健康第一线] 健康第一线:应该如何避免冻僵
- 冻僵又称意外低温,是寒冷环境引起体温过低所导致以神经系统和心血管损伤为主的严重的全身性疾病。冻伤是寒冷引起的局部组织损伤,以四肢和面部为多见。那么,如何预防冻僵
- [上班族] 白领抗疲劳 自我按摩缓解酸痛
- 长时间的保持一个动作伏案工作的白领们,难免会出现浑身酸痛的现象。那么,白领疲劳该如何缓解呢?白领上班和足以事项有哪些呢?抗疲劳法则是什么呢?
- [上班族] 6提神方 赶走办公室春困
- 大脑处于高度紧张和忙碌状态的白领们,吃过午饭大脑休息的时间更容易犯困,尤其是在春困泛滥的春天。那么,白领春困怎么办呢?如何缓解白领春困呢?
- [健康第一线] 健康第一线:绝望的窒息
- 焦虑症是在正常的日常生活环境中,并没有恐惧性情境时,患者突然出现极端恐惧的紧张心理,伴有濒死感或失控感,同时有明显的植物神经系统症状,如胸闷、心慌、呼吸困难、出
- [太极] 太极拳解压法 白领健身的时尚选择
- 都市白领生活节奏快的结果就是招来了各种各样的疾病,然而研究发现这些在医院不能彻底治愈的疾病在太极的帮助下都有了很大的改善。大家一起看看吧!
- [健身] 健身增高 单杠健身实现你增高的梦
- 身材较小的你知道如何健身才能增高吗?有什么方法恩呢狗狗让自己不再矮人一等呢?今天小编给大家介绍一种单杠健身法,让你增高不再是梦想。
- [心理减压] 九大出气筒 助你缓压还解气
- 我们人类心理一旦出现压力,就会导致身体健康出现问题,有时候心理也会出现问题,因此一旦出现压力,大家就要及时的排除。下面推荐9大减压妙招,还可让你出气哦。
- [饮食] 解救春困的饮食小妙招
- 春困是春天最为常见的一种现象了,再温暖的季节里,我们特别容易犯困,这会影响工作学习效率,那么该如何缓解这样的情况呢?今天小编给大家推荐一些饮食妙招,快看看吧。
- [药膳食疗] 四药膳缓解痛经 女人“月”来“月”轻松
- 你是不是常会被痛经烦恼?我们知道每个女人每个月总有那几天是非常不舒服的,严重的产生经痛,这给她们的生活工作带去了极大的困扰,那痛经该怎么办呢?下面小编给大家推荐
- [女士] 缓解女性痛经秘诀 hold住经期不再疼
- 女人常常会害怕每月的那么几天,经期疼痛让她们苦不堪言。那么,痛经女的缓解秘方哪些呢?女性对痛经的错误认知又有哪些呢?如何让痛经女轻松度过那几天?
- [果类] 七日水果大推荐 快速击退“星期综合征”
- 现在有许多人都患有星期综合征,这给大家的身心都带来了影响,如何缓解这种情况呢?我们如何调整心态好好工作?下面小编给大家推荐一些水果,让改变这些情况哦。

























