- [疾病预防] 运动有助于控制血糖 不过要注意这4个注意事项
- 糖尿病是一种常见的慢性疾病,对健康危害极大,需要通过积极采取措施来控制血糖,而运动就是控制血糖的一个重要方法,那么为什么运动能帮助控制血糖呢?想要通过运动来
- [养生常识] 健走注意这5个事项 健身效果好对身体伤害小
- 健走受到很多人的欢迎,运动强度不算高,对运动时间和地点要求也不高,对健康的好处却挺多,适合多个年龄阶段的人。但是大家在健走时如果没有注意一些事项,可能会影响
- [身体] 年轻人有必要进行胃肠镜检查吗 做胃肠镜检查前要注意这些事项
- 年轻人患消化道疾病的几率越来越高,如果没有及时关注,会增加患胃癌、肠癌的风险,有些人会通过胃肠镜检查来判断消化道的健康,但是也有人认为这个检查没有必要,那么
- [疾病预防] 化疗后副作用强 饮食注意4个要点可帮助缓解
- 化疗是治疗癌症的常用方法,在杀死癌细胞的同时,对正常细胞也可能造成损伤,从而导致患者出现呕吐、头痛、脱发等不适症状。对于化疗患者来说,保证饮食健康有助于减轻
- [身体] 使用滴眼液用这个方法更舒服 使用时还要注意四个要点
- 不少人白天的工作需要面对电子屏幕,晚上回家后又会长时间看手机,眼睛的肌肉长时间处于紧张状态,很容易导致眼睛干涩,于是有些人会使用滴眼液来缓解眼睛不适,在使用
- [疾病预防] 为啥接种疫苗能增强免疫能力 是否接种后就不会再感染了
- 我们总是听说接种疫苗可以提高免疫能力,但是很多人并不理解其中的原理,那么接种疫苗之后为什么能提高免疫能力呢?有些人认为接种疫苗之后身体就不会再患这种疾病了,
- [疾病预防] 肝硬化的征兆 身体出现4个不适症状警惕这一器官变硬
- 肝脏是身体重要的解毒器官,肝硬化是肝脏一种较为常见的疾病,肝硬化会严重影响肝脏的功能,而且通常是不可逆的。因为肝脏没有痛觉神经,所以不少人出现肝硬化之后自己
- [养生常识] 夏季健康吹空调 要注意4个要点
- 天气逐渐炎热起来,不少人都想通过开空调来降低室内的温度,空调确实是夏季不可缺少的一个物品,使用正确能让身体感觉非常舒服,但是使用错误则很有可能引起健康问题,
- [女性保健] 常见的妇科检查有这四种 建议女性定期进行
- 女性朋友如果平时没有做好私处护理,很容易引发妇科疾病,导致身体出现一些不适症状,需要去医院进行检查。即使没有不适症状,也建议女性定期进行妇科检查,那么妇科检
- [身体] 膝关节不好 可以试试这4项运动
- 随着年龄的增长,不少老年人会感觉膝关节不适,也有不少肥胖患者因为膝关节长时间承受过大压力而出现疼痛感,膝关节疼痛会影响我们的活动,这些患者也需要挑选合适的运
- [养生常识] 长期不运动可能造成4个危害 开始运动要注意3个事项
- 我们总说为了身体健康要适量运动,但是有些人因为没有时间或者其他因素无法保持适量运动,其实不喜欢运动的人多数还是不知道长期不运动对健康的危害,那么长期不运动到
- [养生常识] 夏季吃太多冷饮会造成3个影响 健康吃冷饮要知晓5个事项
- 夏季天气炎热,很多人都喜欢吃冷饮,适量吃冷饮是可以的,但是过量食用则会对健康造成不良影响,那么吃太多冷饮对健康有什么危害呢?夏天吃冷饮,想要满足口欲又想要健
- [中药本草] 枸杞药食两用 要想养生泡水喝记住“2要3不要”
- 枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,作为新鲜蔬菜食用,可以补充营养、保护健康,作为名贵中药使用,能够滋补肝肾、益精明目,因此,用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很
- [养生常识] 测血压到底是测哪边 不懂4个知识点血压可能白测
- 测血压看似简单,但其实也包含很多学问,比如要坐在椅子上、保持安静、不能憋尿等。现实中就有不少人在家自行量血压的时候,发现血压很高,都超过170了,结果来医院
- [儿童] 全国儿童预防接种日 接种疫苗的这些事家长要牢记
- 孩子出生之后需要接种很多疫苗来增强身体的免疫能力,接种疫苗有助于保护孩子的健康,所以很多家长都非常重视,定期带孩子去接种疫苗,那么在孩子接种疫苗之前家长需要

























