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[健康塑身] 不节食一周瘦八斤
编者按:减肥瘦身是爱美女士的首先任务,怎么减肥才能最快呢?不用再节食、刻苦运动减肥了。新的减肥小妙招教给你,让你一周瘦8斤。节食减肥是不是很痛苦?其实节食不是最
[健康塑身] 中秋减肥急救法 拯救胃滞不让肥肉上身
爱美的女人最在乎的就是自己的体重,节食、运动的锻炼,减肥效果常常不是很明显。你知道看电视也能减肥吗?
[健康塑身] 五点让你前凸后翘
凹凸有致的身材令人羡慕无比,怎么才能提臀呢?瘦臀才能提臀,如何正确瘦臀部呢?不再羡慕她人,看自己完美身材。
[健康塑身] 想瘦腿只需这样做 让你轻松享获sexy美腿
减肥对于爱漂亮的女生,是十分艰难的。尝试许多运动都没有明显效果。那么,如何减肥呢?大腿上的肉如何去除?
[健康塑身] 女人25岁后瘦身宝典 做最美窈窕女
当女人过了25岁后,皮肤就开始逐步出现细纹。身体也会渐渐fapa发胖,如何才能快速减肥呢?找准减肥常识,正确减肥瘦身。
[养生食谱] 减肥瘦身秋季养生汤谱
减肥瘦身一直是爱美女性的追求,节食、运动似乎都没有太明星的效果。如何才能更快速瘦身呢?几款秋季养生汤给大家,健康瘦身从饮食开始。
[烟酒茶] 喝黑茶让你瘦
饮茶常常是许多人的最爱,一杯热茶清热解毒。哪些茶喝了能减肥瘦身呢?让你拥有苗条身材。决明子和乌梅都是不错的减肥茶。
[健康塑身] 国庆长假瘦身计划 立刻见瘦身材hold住
中秋节和国庆的双重好日子。聚会一定少不了。变胖自然也是难逃法网,怎么减肥不胖呢?为你定制减肥瘦身计划。
[健身常识] 瘦身健身操 秀出完美身材
健身除了维护身体健康的另一目的是要能够保持身材,达到瘦身的目的。那么,瘦身运动有哪些呢?瘦身健身方法是什么呢?
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[健康塑身] 告别萝卜腿 5方法
想要从萝卜腿变成纤长的美腿,不是没有可能。只要每天坚持做腿部按摩和腿部瑜伽就有可能在短时间内瘦腿。具体有哪些操作手法呢?
[美体健身] 秋季减肥瘦身亲手教拉伸减肥操 练出女人好气质
肥胖一直是你的苦恼吗?看见漂亮瘦身MM,是不是很羡慕。如何瘦身最快秘诀呢?美女拉伸减肥操,帮你提升气质,有效减肥瘦身。
[健身常识] 走路减肥之四实用步骤
你想瘦身?你是不是想那么复杂的健身方案而烦恼,是不是还在节食来减肥,那你就太落伍了,现在步行健身是时下最流行的减肥发方法。你还不赶快来了解下。
[瑜伽常识] 减肥瑜伽 让你瘦出迷人身段
瑜伽减肥是现在比较有效跟快速的减肥方式,小编给你介绍几个快速减肥的瑜伽动作,可以帮助你瘦出迷人身材。
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