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[女性饮食] 大姨妈来了别慌 这几种水果让你舒服过“那几天”
  当“大姨妈”如期而至,不少女性会经历腹痛、疲惫、情绪波动等不适,此时除了注意保暖和休息,饮食调理也至关重要。水果作为天然的营养宝库,选对种类能为经期身体补充
[果类] 别再乱传 山竹不是“上火果” 中医和现代营养学这么说 吃错才麻烦
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[孕产妇] 哺乳期芒果怎么吃 适量是关键 出现这些反应要停吃
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[饮食] 冬季养生从主食开始:小米并非“全能”,但这几点比大米更适合冬天
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[疾病预防] 拔智齿后吃肉竟有时间雷区 做错可能引发干槽症 别大意
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[疾病预防] 白细胞低要注意饮食黑名单 再馋也要忍住5种食物
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[饮食] “冬藏”养身攻略:根茎、肉类、坚果…这些补冬好物吃对才有效
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