首页 >
[中药本草] 枸杞体检报告 这3类人“严重不适配” 自测你中招没
  在养生圈,枸杞堪称“国民滋补顶流”——保温杯里泡枸杞、炖汤撒一把枸杞,连奶茶店都推出“枸杞拿铁”。但这位“养生界老网红”也有“暴脾气”:三类人盲目吃它,可能
[菜类] 这8种搭配让竹笋变“健康刺客” 速自查
  春雨过后的鲜嫩竹笋,无论是油焖、炖汤还是凉拌,都堪称餐桌上的“春日鲜味担当”。但这口脆爽若搭配不当,可能暗藏健康隐患。从食物成分冲突到中医饮食理论,一文说清
[菜类] 想蚕豆自由 先看看你是不是“天选禁食人”
  春日街边飘来炒蚕豆的焦香,饭店菜单上盐水蚕豆总被标成“春日限定”,可这口鲜美的豆子,竟藏着能致命的“健康雷区”!医学研究显示,全球每17人中就有1人碰不得蚕
[儿童] 家长必存 孩子长高黄金期的“营养红黑榜” 吃错耽误发育
  “孩子总比同龄人矮半头,吃什么能蹿个儿?”后台收到不少家长的焦虑提问。青春期是身高发育的黄金期,除了遗传与运动,科学饮食能让生长潜力最大化。作为注册营养师,
[中药本草] 何首乌到底怎么吃 手把手教你3道养生食谱 全家都适用
  在中医典籍《本草纲目》中,何首乌被赞为“养血益肝,固精益肾”的良药。然而,近年来因不当食用引发的健康风险屡见不鲜。如何正确认识何首乌的药用价值与食用规范?本
[女性饮食] 吃葡萄籽的隐患曝光 女性必知的副作用有哪些
  在美容保健圈,葡萄籽提取物常被包装成“抗氧化神器”“美白圣品”,不少女性将其作为日常保养必备。然而,当我们撕开营销滤镜,从科学视角审视,会发现这种“天然保健
[饮食] 餐桌上的化瘀高手 8类食物解锁气血畅通新体验
  久坐后腰酸背痛、经期小腹坠胀、磕碰处淤青难消……这些常见身体信号,都在提示气血瘀滞。中医典籍《黄帝内经》早有记载:“通则不痛,痛则不通”,而餐桌上的天然食材
[女性饮食] 从黑名单到真香现场 芒果的经期隐藏用法看完立马下单
  “经期吃芒果会闭经”“芒果寒凉伤子宫”……这些流传甚广的说法,让无数女性在经期对芒果望而却步。但真相究竟如何?今天我们就用科学与数据,为芒果“正名”,并解锁
[肉类] 吃鸡肉必看 和它一起吃营养直接“打对折”
  鸡肉肉质鲜嫩、营养丰富,是餐桌上的常客。但你知道吗?有些食物与鸡肉“天生不合”,搭配不当不仅影响营养吸收,还可能带来健康隐患。鸡肉不能和什么一起吃?今天就来
[药膳食疗] 月薪3000也能补肾自由 附7种猪腰子神仙吃法
  “吃啥补啥”的民间智慧里,猪腰子始终占据补肾食谱的C位。这对裹着筋膜的粉嫩脏器,究竟藏着怎样的营养密码?又该如何烹饪才能既补肾又美味?让我们一探究竟。_no
[女性饮食] 月经期间吃芒果是福还是祸 一文为你讲清楚
  在女性月经期间,饮食的选择往往备受关注。许多女性都有这样的疑问:月经经期可以吃芒果吗?这个看似简单的问题,答案却并不单一,需要从多个角度来分析月经经期可以吃
[中药本草] 别再乱了 一周几次吃葛根粉 这里有标准答案
  葛根粉,作为一种传统的养生食材,近年来备受关注。它由葛根研磨而成,富含葛根素、大豆黄酮苷、氨基酸以及多种微量元素,具有解热除烦、生津止渴、调节内分泌等诸多功
[中药本草] 三七粉食用禁忌大起底 让你正确打开养生大门
  三七粉,作为一种传统的中药材,近年来在养生保健领域备受关注。它由三七主根研磨而成,富含三七皂苷、黄酮类化合物等多种有效成分,具有散瘀止血、消肿定痛、活血化瘀
[果类] 吃完烧烤身体难受 这些水果让你快速“回血”
  大家都知道,烧烤在制作过程中,肉类经过高温烤制,不仅会产生一些对健康不利的物质,如多环芳烃、杂环胺等,还往往含有较高的油脂和盐分。这些因素可能会给身体带来负
[养生常识] 拔牙后多久能吃饭 这个时间点关乎伤口愈合
  拔牙,无论是因为智齿阻生、龋齿严重无法保留,还是其他口腔疾病的治疗需要,都会给口腔带来一定创伤。拔牙后的护理至关重要,其中一个大家普遍关心的问题便是:拔牙后
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有