- [饮食] 吃完红枣别急着吐核 枣核也是个宝贝
- 红枣有补气、养血、安神的功效是众所周知的，每到秋冬季节就是食用红枣、保养身体的热门时期。至于枣核，则无人关注。甚至还有不少人干脆直接买“无核红枣”。不知不觉
- [饮食] 粥养胃 饭顶饿 究竟是粥好还是饭好
- 民以食为天。生活水平提高了，群众再也不用担心没饭吃要去挖树根了。“吃不吃得上饭”的旧烦恼没有了，但是新的烦恼又来了——吃饭好还是喝粥好?
- [饮食] 每家餐桌上都应该备上的3道“救命菜”
- 疾病与衰老是人体随着时间推移总会出现的一种现象，而每个人体内都存在着致病或致癌的细胞，之所以没有生病或患癌，是因为它的激活需要各种条件。而饮食对健康起到很大
- [饮食] 哪些食品是天然防癌卫士 早点知道不会错
- “癌”字含有三个“口”，可见癌症与饮食的关系有多密切。病从口入，下面我们来介绍几种能够防癌的食物。
- [其他] 国外称它“人参果” 国内吃它补肾强筋 它是啥
- 根据时令不同，滋补方向也不同，古人说春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这些养生方面的变化，体现了古人智慧。以冬天来说，养肾很重要，肾脏得到了滋补，对调节身体、保健
- [饮食] 冬季饮食 吃火锅如何辨别好坏与健康
- 寒冷的冬季大家经常吃的就是火锅了，很多的家庭聚会也是以火锅为首选，冬季饮食主要选择一些防寒能御寒的食物为主。饮食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火锅的好处
- [女性饮食] 女人吃这种果子显年轻 买点回家吃 不然亏大了
- 在生活中，我们会发现爱吃瓜果蔬菜的人越来越多，特别是女性，把这些当饭吃的不在少数。主要是在这些女性看来，食用瓜果蔬菜能吸收较少的热量，对保持细挑身材很有帮助，另
- [菜类] 百菜不如白菜 冬天吃这物堪比大补药 吃起来吧
- 食在当地、吃在当季，是会养生的人经常说的话，可见，饮食不是随意的事情，这些人对当季的食物会极力食用，对反季节食物不会食用，认为食用反季节食物容易伤身。的确，就冬
- [饮食禁忌] 酒后不能吃什么 酒后吃这物小心一睡不醒
- 饮酒是常见的，对于饮酒的好处还是坏处人们都是了解的，但饮酒后吃什么会导致健康出现异样是诸多人不了解的。比如酒后吃某物会使人出现一睡不醒的现象，也有的会伤害人体脏
- [饮食] 蒜你狠 再贵也要吃 轻轻松松比别人多活二十年
- 前两天去苏果超市逛了一圈，发现大蒜居然要10.8元每斤了!以前大蒜都是白菜价，现在都快赶上猪肉了!能吃得起大蒜的都是土豪级别的人物。 尽管如此，大蒜再
- [烟酒茶] 橘子皮泡水喝的功效 用这物泡水喝有神奇功效
- 冬季很多的人都喜欢喝茶，但是选择什么样的东西泡茶是有不同功效的哦!你们知道橘子皮泡水喝的功效都有哪些吗，鲜橘子皮可以泡水喝吗?今天就给大家详细介绍一下喝橘子皮水
- [其他] 这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃
- 民以食为天，就食物选择来说，药食两用食材无疑更受人们喜欢，生活中很多食物具有药食两用的功效，一方面是其本身的食用价值、另一方面则是其所带来的药用价值。以莲子来说
- [饮食] 山药配这一物清光体内湿气 防止多种疾病
- 山药和桂花都是极好的美味养生食材，但是不少人在饮食中多会单吃，殊不知将这两种食材搭配共吃能起到强大的养生功效。那么，到底芬芳的桂花「遇上」美味的山药能有什么作用
- [饮食] 按需进补 身体各部位喜欢吃这些
- 我们常常会根据自身的口味和喜好选择食物，往往忽视了我们身体各部位都喜欢“吃”哪些食物。今天我们来盘点一下身体各部位都喜欢“吃”些什么。
- [桑拿常识] 冬天进行汗蒸有益健康 蒸一蒸对身体好
- 生活水平提高，人们注重养生，对一些能给身体带来便利的养生方式也极力去做，其中汗蒸就是现代人较为喜欢的一种养生方式。汗蒸其实属于韩国的一大特色，随着韩剧、韩国文化
