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[孕产妇] 怀孕时按时产检有什么好处 详细说给你听
  怀孕期间,要做很多检查,且需要定期去做检查,对于一些长辈来说,就觉得没有必要,在她们那个年代,都是没有检查这一说的。的确是这样的,但时代已经发生翻天覆地的变
[中老年] 老年人坚持走路锻炼是养生还是伤身 超过一个范围要留心
  按照很多退休老人的习惯,每天早晨起床后就出去溜溜弯,下午没事儿的时候也能出去散散步,和老朋友一起聊聊天。可以说散步是老年人的一种社交过程,也是一个比较常见的
[饮食] 常吃猪肝有3大营养好处 但有几类人要少吃或是不吃
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[男士健身] 男性经常做俯卧撑身体得到了什么 每次做多少合适
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[女性保健] 女性坚持做平板支撑 长久下来身体能收获到什么
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[养生常识] 阿姨坚持4年过午不食 除了体重变化身体还收获了什么
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[果类] 这些水果煮着吃养胃润肺止泻降脂 食疗效果翻一番
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[养生常识] 晨起一杯水喝对才健康 什么时候喝喝什么样水 一次说清楚!
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[养生常识] 早上空腹喝水比不吃早餐危害还大吗 早上到底能不能空腹喝水
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