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- [谷类] 绿豆的作用 常吃它可以帮助抗菌
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- [谷类] 玉米的功效 这种食物竟然可以防癌
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- [谷类] 黑芝麻的功效 多吃它可以抗衰老
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- 橘红是中药名，它是芸香科植物，橘或者及其种植变种的干燥外层果皮，又叫橘红，它主产于福建、浙江、广东、广西等地。
- [中医养生] 蝉衣的功效与作用禁忌
- 蝉衣,中药名，它是蝉科昆虫,主产于山东,河南,河北等地，以山东产量最大，其蝉衣味甘,咸,性凉,归脾经,肝经。
- [果类] 桂圆的好处 多吃这一物安神效果好
- 桂圆还有一个名字叫做龙眼，在天气冷了之后就是桂圆大量上市的时间了。吃桂圆的好处是什么?我们知道桂圆在很多人的心里面都是一种滋补佳品。桂圆的吃法有哪些?不要总
- [果类] 草莓的功效 常吃这种水果开胃效果好
- 草莓估计没有人会不爱吃吧，它的口味比较甜，带有一种特殊的香味，吃草莓对于我们的身体是很好的。草莓的吃法也有不少，可以做成各种创意的美食，如果你能经常吃它，那
- [饮料] 牛奶的功效 喝这种饮品能够镇定安神
- 牛奶是人们生活中不可或缺的饮料，它的功效是含有丰富的蛋白质，家长们睡前常为孩子准备牛奶，帮助孩子睡一个踏实的好觉。但它不是万能搭配的，也有很多禁忌的，过期的
- [果类] 蓝莓的功效 多吃这个水果可以保护视力
- 蓝莓是一种由国外引进来的水果，早些年的时候还没有什么人吃，现在已经是很受欢迎的水果了。蓝莓的功效是什么?常吃这种水果，对于健康的好处很大。蓝莓的吃法也有不少
- [果类] 芒果的功效 多吃这种水果能保护视力
- 芒果是一种特别好吃的水果，爱吃芒果的人很多。芒果的功效是什么?吃芒果的时候可能很少有人会去考虑这个问题。其实吃芒果对身体是很好的，大家都应该常吃。芒果的吃法
