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- [果类] 石榴的功效 常吃这种水果可以美容
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- [菜类] 红薯的功效 多吃这种食物能够美容养颜
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- [果类] 葡萄的功效 多吃这种水果竟能兴奋大脑
- 葡萄是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们抵抗病毒，还可以增进食欲。关于葡萄的吃法有很多，它不单单可以直接食用，吃葡
- [果类] 菠萝的功效 常吃这种水果可以消脂减肥
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- [果类] 梨子的功效 多吃这种水果能补充水分
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- [饮料] 牛奶的功效 常喝这种饮品竟能美容养颜
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- [饮食禁忌] 香蕉的禁忌 这些人不适宜吃香蕉
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- 花生是很常见的谷类，很多人都非常的喜欢，花生具有很多的功效，它可以帮助我们抵抗身体的衰老，还可以促进大脑的发育。花生的做法有很多，做出的食物非常的美味，食用
- [果类] 香蕉的功效 常吃这个水果能提供能量
- 香蕉是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，可以为我们的身体补充能量，还能够舒缓心情，关于香蕉的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我
- [果类] 芒果的功效 想不到这种水果可以消炎
- 芒果是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，芒果本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们预防癌症，还可以抵抗炎症。芒果的吃法有很多，它不单单可以直接食用，不过我
