首页 > 太极
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳四两拨千斤
对于太极,大家都知道有“四两拨千斤”这一说法,正因为这一说法,使得我们为之着迷,一个个武痴也就相继出现,那么这一说法到底科学与否,我们今天就来从多方面来说一说。
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳中的缠丝劲
缠丝劲,又名“螺旋劲”,是太极拳中的一种重要技法。掌握这门技法,对于练好太极拳具有极大的帮助,很多读者可能对于缠丝劲比较陌生,下面小编就从它的形成、分类、功能及
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳时上与下的关系
与其他武功一样,学习太极拳需要把握好身体的连贯协调性,达到上半身和下半身的统一,动作自然流畅、一气呵成。那么我们在练习时如何使上下协调统一,下面就让小编来为大家
[太极拳视频] 太极拳视频 学习太极推手需要知道哪些
推手是太极拳中基本的套路,虽然招式简单,但是往往在实践运用中能起到意想不到的好处。以柔克刚,借力用力都可以用来形容太极推手的巧妙所在,下面我们就来了解下如何学习
[太极拳视频] 太极拳视频 命门穴在练太极拳中的作用
太极拳文化源远流长,博大精深,至今为止一直被世人推崇和练习,现已发展成很多流派如陈式、杨式、孙式、吴式、武式等。练习太极拳有助于身心健康,延年益寿,当然在学习的
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对身体的要求有哪些
太极拳作为一种武功,不仅可以强身健体,同时作为一种自卫方式,在实战中也可以发挥极大的作用。练武术既注重形,即招式的准确性,同时也需要身体本身力量的配合,下面我们
[太极拳视频] 太极拳视频 认识练习太极拳的桩功入门
练习太极拳中的基础功是很重要的,基础的好坏直接关系到太极拳的功力,很多的太极拳者都想拥有较高的太极功力,所以就要把太极拳的基础功练好了。在大多数的太极拳者中,都
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳的价值在哪里
众所周知,太极拳注重身心结合,对于练习的人来说,无论是身体,还是心理,都会产生极大的好处。甚至有些时候还可以克服疾病,那么这些具体作用表现在哪些方面呢,让小编来
[太极拳视频] 太极拳视频 如何掌握太极中的练习要领
太极拳的练习中,有很多的要领的地方,我们只有掌握这些要领点,才能真正掌握太极拳,这样说是一点都不夸张的,我们在学习太极拳过程中都会遇到一些困难,尤其是对于太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 深入认识关于太极拳的本意
练习太极拳需要的就是心静的练习和自身的体会实践相结合,更是一种系统的练习方式,只有同通过系统的练习才能真正的把握住其中的知识,很多的初学者都不能达到这个要求,都
[太极拳视频] 太极拳视频 认识太极拳中的基本桩法
在太极拳中,站桩已经是经常说到的问题了,掌握正确的站桩的方法是最为主要的,我们很多人都不能做到正确的姿势,甚至有的人根本去忽略站桩,认为没有那个必要这样的想法是
[太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳论的理解及解析
练习太极拳首先就是要明白什么是太极拳,然后才能进行学习太极拳。不能连不懂太极拳的拳理就直接的去学习,这样是很不可取的。我们很多人学习太极拳的过程中都忽略掉了这一
[太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳桩功理涵和界第
对于太极拳中的桩功来说,是太极拳的基础中的基础。很多的太极拳者都不能把它认为是基础的练习,有的甚至是直接的忽视,这样的做法是错误的。其实练好桩功是整个太极拳的基
[太极拳视频] 太极拳视频 了解太极拳中力的质疑点
在太极拳中力是起到相当大的作用的,当然只有真正的运用上才能达到一定的目的,比如说太极拳中的技击,就很好的体现出了力的威力。可以说力是贯穿于整个太极拳中的,在太极
[太极拳视频] 太极拳视频 带你了解太极拳的一些认识
太极拳的练习,是一种拳与自身的练习,把拳与自身很好的结合在一起,达到一种随意自然的状态。所以太极拳讲究的也是关于松的问题,很多人在学习太极拳的过程中都不能真正的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有