- [心理减压] 心累怎么办 如何才能消除心理疲劳
- 常听到有人说自己的心累,这大概和现在的工作以及生活中的压力有很大的关系吧。总是心累的话,肯定会给我们带来非常多的负面影响,还会影响到正常的生活,那么我们应该如何
- [生活帮] 20140213生活帮视频全集:缓解驾驶疲劳的方法
- 很多人在开车的时候都会有疲劳的现象,这是因为开车需要人们非常集中精力,所以如果驾驶时间长了,就会出现驾驶疲劳的现象。驾驶疲劳如果不缓解,很容易造成交通事故。下面
- [百病自测] 第一节 疲劳是万病之源
- 疲劳在生活中是一种很常见的现象,不自觉的乏力,瞌睡,没有精神,不能进行正常的活动和工作。疲劳一般能通过休息或睡眠得到恢复,若仍难以恢复,表明机体已经过劳,向你出
- [有车族] 疲劳驾驶 教有车族如何缓解疲劳
- 开车虽然很方便,但是如果疲劳驾驶的话,就会大大增加你面临的安全威胁。对于有车一族来说,有时候疲劳驾驶却是不能避免的一个问题,那么我们应该怎么办呢?下面小编就为大
- [养生秘方] 养生秘方 精力旺盛的25招
- 现在重视养生的人是越来越多了,因为人们都知道养生的重要性和好处了,但是很多人又问有没有什么养生秘方呢?如果在这容易犯困的季节保持精力旺盛呢?接下来就由小编给大家
- [养生常识] 养生常识 缓解眼疲劳的8个绝招
- 随着社会发展的速度越来越快,疲劳的现象日益严重,尤其是我们的眼睛,每天除去睡眠的时间之外,其余剩下的时间全是使用眼睛的时间,因此相对其他身体部位而言,眼睛更加容
- [有车族] 疲劳驾驶怎么办 六个有效的解决方法
- 很多有车族都知道疲劳驾驶的危害,但是有时候却不得不去疲劳驾驶,那么这种时候应该怎么办呢?今天我们就一起了解下针对疲劳驾驶的六招吧,让你在驾驶过程中能够始终保持充
- [江苏卫视万家灯火] 20141006万家灯火视频:路新宇讲缓解疲劳的按摩方
- 生活中我们的眼睛是最忙碌的一个器官,从每天早晨睁开眼睛的时候,就开始不断的用眼,尤其是一些上班族,每天都对着电脑办公,所以时常会有眼疲劳的现象。那么该如何有效缓
- [上班族] 缓解上班族疲劳的大脑“清洁工”
- 现在的上班族又与压力越来越大,很多人的工作状态基本上都是每时每刻都是忙于工作,甚至加班都是一件常事,没那么这就导致这类的上班族经常出现疲劳的现象,那您知道粗粮缓
- [身体] 国庆放假预防7类综合症
- 国庆长假来了,你是不是会感觉很开心呢?虽然假期能够尽享欢乐,放松心情,但是我们也要提前预防长假综合症带来的一系列烦恼哦!也许你会问,什么是长假综合症?今天,小编
- [医学百科] 眼疲劳 如何缓解眼疲劳
- 眼疲劳在生活中是很常见的一种疾病,导致眼疲劳的原因有很多种,比如熬夜或者是面对手机、电视或者是电脑时间过长。那么我们应该如何缓解眼疲劳呢?通过下文一起来了解一下
- [心理减压] 疲劳过度的症状 九大妙招教你缓解疲劳
- 随着我们生活压力越来越大,很多人都会因为压力大,导致身体过度疲劳,如果不能有效的缓解疲劳,严重的会危害身心健康。或许我们身体正经受着疲劳苦难,自己却不知道。那么
- [疾病预防] 如何缓解工作疲劳 赶走疲劳的5个小秘诀
- 因为生活的压力,很多人不得不在工作上花费大量的时间和精力,甚至超额的付出,但是这样工作态度会让你的身体渐渐的向亚健康逼近,所以缓解疲劳非常重要。但是如何缓解工作
- [疾病预防] 如何缓解工作疲劳 8招即可完败疲劳
- 因为工作竞争越来越激烈,很多人都是全身心的投入到工作之中,这样虽然保住了工作,但是健康的身体也离你越来越远。那么怎如何缓解工作疲劳呢?大家别担心,今天小编就来给

























