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- [谷类] 红豆的功效 经常吃这种食物可以强健脾胃
- 常见的谷类红豆算是一种了，多吃一点红豆能够为我们的身体带来很多的好处，红豆本身具有很多的功效，我们应该知道红豆的做法有很多，它做出的食物都非常的美味，我们知
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- 玉米是比较常见的食物，它甜美可口很多人都非常喜欢，玉米具有很多的功效，它到了我们的身体中能够减肥排毒，还可以保护视力，玉米的做法有很多，每一种都非常好吃。我
