
- [中药本草] 松针的功效与作用
- 松针是松树的叶子,将它晒干后可以泡茶喝,或者泡脚,也可以入药,具有很高的药用价值。松针的营养丰富,含有丰富的维生素及微量元素,脂肪和植物蛋白的含量也非常丰富
- [果类] 柿子的功效 吃柿子可以预防这种疾病
- 柿子是一种水果,它的功效比较多,吃了之后会给我们的身体带来多种好处。很多人应该不知道,吃柿子其实是有一些禁忌的,在平时食用的时候大家应该要注意,一些人会比较
- [中药本草] 何首乌的功效 这种中药能让你头发乌黑亮丽
- 相信大家都听过何首乌,它是一味名贵的中药,具有非常多的功效,可以治疗多种疾病。关于何首乌的吃法我们了解多少呢?俗话说是要三分毒,那么吃何首乌会给我们的身体带
- [谷类] 皂角米的功效
- 皂角米又被称为雪莲子,它是皂荚的果实,能量特别高,营养特别的丰富,尤其是其中的碳水化合物和氨基酸含量非常丰富,可以为人体提供能力,缓解疲劳,对人体正常代谢起
- [中药本草] 土茯苓的功效与作用
- 土茯苓是一种野生的中药材,也是一种补气健脾的中药材,可以对人的脾脏起到调理的作用,可以缓解脾虚体弱的状态。土茯苓还可以促进体内免疫细胞的再生能力,能够增强机
- [菜类] 竹笋的功效 这种蔬菜帮你排除身体毒素
- 竹笋是常见的一种蔬菜,它具有很多的功效,并且是一种有很营养价值的食物。吃了之后可以为我们的身体提供多种有营养的物质。在生活中竹笋的做法有很多,做出的菜式非常
- [其他] 蜂胶的功效与作用及食用方法
- 蜂胶是由蜜蜂采集树脂,再加入自身的分泌物,形成的一种天然物质,是一种滋补保健食品,其中含有丰富的天然活性物质,能够提高吞噬细胞的能力,增强机体的免疫力,使人
- [果类] 百香果的功效 吃这个食物帮你提高免疫力
- 百香果是一种常见的水果,近几年深受人们的喜欢。它具有比较多的功效,吃了之后会给身体带来很多营养。在生活中百香果有很多吃法,怎么吃会比较美味呢?食用百香果有一
- [其他] 桃仁的功效
- 桃仁是桃的种子,也是一味出色的中药材,一般桃仁多来源于野生山桃中的种仁,具有很高的药用价值,对多种常见病具有治疗的功效。
- [肉类] 牛肉的功效
- 牛肉是生活中非常常见的肉类食物,其中含有丰富的高质量蛋白,能够帮助人体加快体内的新陈代谢,还能够促进体内免疫细胞的修复和再生能力,因此吃牛肉可以提高身体的免
- [中药本草] 罗汉花的功效与禁忌
- 罗汉花又称为神仙果,它是一种中药材,罗汉花味道香甜,其中含有大量的蛋白质和维生素c成分,能够保护细胞,延缓细胞的衰老,起到抗衰老的作用。
- [谷类] 黑芝麻的功效与作用
- 黑芝麻在生活中是非常常见的食物,黑芝麻中含有的维生素e很丰富,不仅可以促进身体的血液循环,还可以滋养秀发,改善头发干枯、分叉的状态,具有乌发生发的作用。
- [烟酒茶] 菊花茶的功效
- 菊花茶对眼睛起到很好的保护性,菊花茶中含有丰富的维生素a和菊花干成分,它们可以提高视网膜的功能,保护眼视力,缓解眼疲劳,当眼睛肿痛、发红的时候可以多喝菊花茶
- [果类] 桂圆的功效 吃这种食物让你睡眠安稳
- 桂圆是一种常见的食物,也是一种很好的补品,桂圆具有很多的功效,适当吃一些对人体有很多好处,一些人喜欢吃桂圆,在吃的时候就没有节制,桂圆吃吃多了会怎么样?大多
- [中药本草] 绞股蓝的功效与作用
- 绞股蓝是一种植物,一般生长在山间阴湿的地方,具有“南方人参”的称号。绞股蓝具有调节免疫的功效,能够提高体内白细胞的功能,增强吞噬效果,可以增强人的免疫力。绞