松针是松树的叶子，将它晒干后可以泡茶喝，或者泡脚，也可以入药，具有很高的药用价值。松针的营养丰富，含有丰富的维生素及微量元素，脂肪和植物蛋白的含量也非常丰富，可以为人们提供营养的需求，提高身体体质，促进身体健康。
松针具有降压的功效，松针可以加快人体的血液循环，能够阻止血管内脂肪和胆固醇的成绩，净化血液，通透血管，还可以促进体内肾上腺素的分泌，保持血压的稳定，对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病具有预防的作用。
服用松针对人的眼睛有很大的好处，因为松针中含有大量的胡萝卜素及维生素a，它们对人的视网膜起到保护的作用，预防视力的下降，当眼疲劳的时候，服用一些松针，可以得到很好的缓解，所以松针对多种眼科疾病起到一定的预防作用。
抗衰老也是松针的功效之一，松针中含有大量的黄酮类物质和多糖物质，它们都是很好的抗氧化物质，能够抑制体内自由基的合成，提高细胞的活性，延缓细胞衰老，还可以淡化色斑，增加皮肤的弹性，具有延缓衰老的作用。
松针还具有祛风除湿、杀虫止痒的功效，当风湿骨痛、皮肤瘙痒的时候服用一些松针，可以得到很好的缓解。松针还具有活血补气的功效，能够缓解人的气血，对体弱乏力症状可以得到很大的改善。
