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[中药本草] 栀子:养生界的“实力派” 禁忌也得记牢
  在中医药的宝库中,栀子虽不起眼,却凭借独特的功效备受关注。它是茜草科植物栀子的干燥成熟果实,早在《神农本草经》中就有记载,被列为中品。这颗小小的果实,究竟蕴
[饮食] 想养胃喝对汤很关键 不同体质适宜的汤品清单简单易做
  肠胃是人体消化吸收的重要器官,日常饮食不当、作息不规律等都容易损伤肠胃功能,出现胃痛、胃胀、消化不良等不适。汤品因质地软烂、易于消化吸收,成为养胃的理想选择
[谷类] 被低估的“养生米” 黑米的5大功效与作用 越吃越健康
  提到养生米,大家可能首先想到糙米、燕麦米,却常常忽略了被藏在谷物堆里的“黑珍珠”——黑米。这颗低调的养生米,凭借丰富的营养与多样功效,堪称谷物界的“养生宝藏
[中药本草] 夏枯草 草药界的“全能选手” 功效超厉害
  夏枯草,这个名字充满了季节的韵味,作为一味历史悠久的中药材,它在健康养生领域发挥着重要作用。从古代医家的典籍记载到现代科学研究,夏枯草的功效与作用不断被挖掘
[养生常识] 同样是维C药用和保健差太多 搞懂这几点日常补充不花冤枉钱
  维生素C是人体必需的水溶性维生素,在维持免疫功能、促进胶原蛋白合成等方面发挥着重要作用。市面上的维生素C产品主要分为药用和保健品两类,很多人对此存在混淆,不
[饮食] 终于知道柠檬蜂蜜水为啥火了 这几个功效简直太赞了
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[谷类] 别再乱吃红枣了!秋冬进补需注意,这几类人少吃为妙,快看看有你吗
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[饮食] 厨房界的“液体黄金” 橄榄油的5大功效与作用 建议收藏
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[烟酒茶] 金银花菊花泡水 清热明目有一手 但这几类人千万别多喝
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[水产] 黑鱼功效禁忌大起底 吃前不看小心养生变养病
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[中药本草] 三七功效全解析 收藏备用
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