- [用品] 长期戴口罩的有这些困扰 看你是否也有
- 因为疫情的反复,很多人都养成了戴口罩的习惯,但是口罩戴久了,确实会有一些不便,今天和大家聊一聊戴口罩的不便和如何缓解?
- [其他] 食用黑木耳后中毒 可能是吃了这样的黑木耳
- 黑木耳是我们常见的一种食材,含有很丰富的营养物质,但是我们经常会看到食用了黑木耳之后中毒的新闻,什么样的黑木耳食用之后会导致中毒呢?想要健康又营养地食用黑木
- [身体] 跑步的6个不良习惯 你中招了几个
- 跑步是很多人都会选择的运动方式,跑步可以强身健康,还能促进血液循环,对呼吸系统也有一定改善作用,但是跑步也要注意方式,一些不正确的跑步方式,不仅起不到健身的
- [中药本草] 西红花的功效 活血化瘀用它准没错
- 西红花是一种生活中常见的中药,很多女性朋友对于西红花有一定了解,它对身体健康有很多好处,那么西红花的功效与作用有哪些?西红花是一味活血化瘀药,在使用时要注意
- [用品] 床垫对健康有什么影响 选床垫要注意这些事项
- 睡眠对身体的健康非常重要,床垫是不可缺少的工具,有些人觉得床垫没有用,如果使用了不好的床垫对家人的健康是有一定影响的,那么好的床垫对健康有什么影响呢?床垫的
- [用品] 砧板发霉对健康有什么影响 几个清洁砧板的妙招要收藏
- 砧板是我们做菜时不可缺少的一件物品,但是很多人会发现,砧板用的时间长了之后,会有发霉的情况,这样的砧板使用之后对我们的身体会有什么危害呢?砧板经常使用,也需
- [中药本草] 茯苓的功效 这种常见中药竟能宁心安神
- 茯苓是我们常见的一种中药材,使用茯苓对身体健康有很多好处,那么茯苓的功效与作用有哪些呢?茯苓的使用方法有很多,怎么样用茯苓可以更好的发挥它的药效呢?茯苓在使
- [运动好处] 日行步数越多对身体越好吗 其实在这个范围比较好
- 随着生活水平的提高,很多人都更加重视健身,走路是很简单的健身方式。随着各种计步器的出现,大家也为了让自己的步数更多而走很多路,日行一万步也成为流行,是否走得
- [养生常识] 冬季养生 建议你多喝这几种茶
- 冬季天气寒冷,很多人都喜欢喝一些热的饮品来暖暖身体,而且冬季天气干燥,也需要多喝水来给身体补充水分。有些人喜欢喝茶,茶的种类有很多,冬季适合喝什么茶呢?冬季
- [运动好处] 踢足球的好处 难怪大家都对这项运动着迷
- 世界杯的开幕受到很多人的关注,在平时的生活中,也有很多人喜欢踢足球,作为一种常见的体育运动,踢足球对身体有哪些好处呢?如果没有注意自我保护,踢足球时很容易受
- [中药本草] 枸杞茶的功效 这种常见中药竟能保肝护眼
- 我们在很多人的茶杯中都可以看到枸杞的身影,很多人喜欢用枸杞来泡茶,或者在煲汤时放入一些枸杞,用枸杞泡茶对身体有很多好处,喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不仅仅可以
- [中药本草] 甘草的功效与作用 常用它润肺止咳还解毒
- 甘草是较为常见的一种中药材,服用甘草对身体有较多好处,那么甘草的作用和功效有哪些呢?甘草的食用方法有很多,不同的食用方法功效也不同,甘草的使用方法有哪些?使
- [果类] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便吗
- 西梅是一种很受欢迎的水果,有很多人说吃了西梅之后,排便更通畅了,西梅真的有通便的作用吗?除了通便,吃西梅还有哪些好处呢?西梅汁水很多,口感酸甜,吃西梅的注意
- [饮食] 常见的几种食用油 这样使用对身体更健康
- 食用油是做饭时不可缺少的材料,而且种类有很多,我们常见的食用油有大豆油、葵花籽油、橄榄油等,不同种类的食用油使用时要注意哪些事项呢?食用油能增加菜的口味,但
- [中药本草] 西洋参的功效 补血养阴用它错不了
- 西洋参是我们生活中常见的中药材,适量使用西洋参对身体有很多好处,那么西洋参的功效与作用有哪些呢?西洋参的使用方法有很多,常见的食疗方法有哪些?西洋参虽好,但

























