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[养生常识] 45岁前是补钙黄金期 医生带你了解正确的补钙方法 不走冤枉路
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[养生常识] 洗澡时 你是先洗头还是先洗身体 到底哪个步骤是正确的
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[养生常识] 走路速度快的人 同时意味着他们的寿命比较长 有科学依据吗
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[饮食] 药补不如食补 1种果子是公认的“东方睡果” 适当吃点 一夜好眠
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