首页 > 正确
[养生常识] 冰敷学问多 这些要点你知道吗
  在日常生活中,不小心扭伤、撞伤,或是运动后肌肉酸痛,很多人第一时间会想到冰敷。冰敷的确是缓解疼痛、减轻肿胀的有效方法,但如果操作不当,不仅达不到预期效果,还
[谷类] 即食燕麦片别瞎泡 这些吃法绝了
  即食燕麦片凭借其方便快捷、营养丰富的特点,成为了许多人餐桌上的常客。它富含膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。但如果只是用开水简单冲
[中药本草] 吃对三七粉养生事半功倍 正确吃法与服用时间全攻略
  在养生圈,三七粉一直是备受关注的“明星”。从活血化瘀到增强免疫力,它的功效被口口相传,不少人将其视为日常养生的必备品。然而,同样是吃三七粉,有人反馈效果显著
[中药本草] 别乱煮 天麻的正确打开方式来啦
  天麻作为我国传统名贵中药材,在中医药领域久负盛名,以其独特的药用价值深受人们关注。它具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效,常用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊
[养生常识] 盐水排宿便 这些正确姿势你get了吗
  在追求健康生活的道路上,很多人都关注到“排宿便”这一话题,而盐水排宿便因其操作相对简单、成本低,成为不少人的选择。然而,盐水排宿便并非随意喝盐水就能达到效果
[中医理论] 中药苦到怀疑人生 试试这些小技巧 亲测有效
  中药凭借其独特的调理功效深受人们青睐,但苦涩的味道却让不少人望而却步。喝中药时的苦味不仅影响口感,还可能降低服药依从性,进而影响治疗效果。中药的成分复杂,其
[美容常识] 护肤新尝试 三七粉自制面膜真的可行吗
  在追求天然护肤的潮流下,越来越多人将目光投向传统中药材,其中三七粉自制面膜成了不少护肤爱好者的新尝试。一勺三七粉,加点清水或其他食材调和,就能敷在脸上?听起
[孕产妇] 孕妇吃鹅蛋有讲究 学会正确的吃法营养不浪费
  孕期餐桌上,鹅蛋凭借“营养宝库”的名号频频亮相,不少准妈妈都听说吃鹅蛋对自己和宝宝好,可拿到鹅蛋却犯了难:怎么吃才能把营养“吃进肚子里”?直接水煮太寡淡,煎
[美容常识] 蛋清+蜂蜜敷脸 肌肤逆袭的“秘密武器”
  在追求天然护肤的热潮中,许多人开始将目光投向身边的食材。鸡蛋清和蜂蜜作为常见的厨房“宝藏”,不仅能制作美味佳肴,还能摇身一变成为护肤面膜。将鸡蛋清与蜂蜜混合
[中药本草] 三七怎么吃才有效 一文解锁N种正确打开方式
  养生圈里,三七一直是备受瞩目的“明星药材”,号称能活血化瘀、滋补强身。可有人吃了感觉效果显著,有人却毫无反应,甚至出现不适。其实,这都和三七的吃法密切相关!
[中药本草] 解锁三七的正确打开方式 吃对才能补对
  在传统中药材的宝库中,三七一直以“金不换”的美誉闻名。从古至今,它都是人们调理身体的热门选择,无论是活血化瘀、补血养血,还是提高免疫力,都有它的身影。然而,
[美容常识] 干皮/油皮/敏感肌看过来!秋季定制护肤步骤,总有一款适合你
  秋季气温下降、空气湿度降低,肌肤容易出现干燥、紧绷、脱屑甚至敏感等问题。这是因为环境变化会破坏皮肤屏障功能,导致水分流失加快。掌握秋季护肤的正确步骤,采取针
[中药本草] 枸杞子泡水有“套路” 学会这招超简单
  枸杞子作为传统的养生食材,凭借其滋补肝肾、益精明目的功效,深受大众喜爱。用枸杞子泡水饮用,是一种简单又便捷的养生方式。然而,看似平常的枸杞子泡水,其中却蕴含
[中医理论] 藏红花泡水有讲究 快来解锁正确姿势
  藏红花,作为名贵中药材和滋补佳品,因其独特的养生功效备受青睐。用藏红花泡水是常见的食用方式,但如果方法不正确,不仅难以发挥其最佳功效,还可能造成浪费。接下来
[中药本草] 黄芪粉吃对才养生 手把手教你正确吃法
  在养生圈,黄芪粉凭借补气养血、增强免疫力等功效,成为不少人日常调理的“心头好”。然而,有人坚持吃黄芪粉却感觉效果平平,甚至出现不适,这很可能是吃法出了问题。
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有