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[户外] 网球健身基础手册
球类运动中网球是一项非常受人们欢迎的运动。在一般人看来它就是一项贵族运动,给人一种温文尔雅的感觉。网球还能够给人们带来快乐。
[太极] 太极健身意在和谐恒久
没有练习过太极拳的人始终认为太极遥不可及,不是谁都可以触碰的。其实太极拳是一种非常适合被普及的健身运动。那么练习太极拳都有什么好处呢?
[健身] 6种方法 建造更好的肱三头肌
很多人在健身的时候可能并没有想过要锻炼自己的肱三头肌。大部分人的目光集中在肱二头肌上面。其实多多的锻炼自己的肱三头肌会让你的手臂看起来更加的迷人。
[中老年] 中年人养生保健 做好五大投资帮你保住健康
人步入中年之后,养生保健措施就非常关键了,因为只有这样才能保证身体的各个机能下降缓慢,从而达到身体健康,那么中年人如何养生保健呢?下面小编给大家支招。
[健身] 自创运动法 减肥家务两不误
很多人老是在抱怨没有时间健身,没有时间做家务。其实将健身和做家务结合在一起不但能够节省时间,而且能达到不错的减肥效果哦!
[健身] 春季放风筝 放出好身体
春天是放风筝健身的好时候。古人也把放风筝当做是一项健身运动。放风筝的好处有很多。那么你知道放风筝对我们有哪些好处吗?
[健身] 春季健身有新招 手握核桃来健身
你是不是觉得自己越来越想睡觉了?不管是工作时间还是其它的时间你的精神状态都不再集中了。缺乏精神怎么办呢?你是不是也要来点运动提提神呢?
[身体] 骨科专家建议 保护骨骼健康做好五点
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