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[养生常识] 拒绝长假“越休越累”!适度养生3要点,轻松过好黄金周
  国庆长假是难得的放松时光,不少人选择“躺平”模式:要么昼夜颠倒刷剧、要么暴饮暴食聚餐、要么久坐不动宅家。然而,过度放纵或过度“休养”反而会导致假期结束后出现
[养生常识] 别再忽视!天天用的它们藏满细菌,可能让你烂脸烂眼,快看看
  生活中有些常用物品,因频繁接触皮肤和黏膜,却常被忽视清洁,成为细菌、螨虫的“温床”。长期使用这些“藏污纳垢”的东西,可能引发皮肤感染、眼部炎症,甚至导致“烂
[中医理论] 别让这4个习惯伤了脾胃!脸黄、唇干可能是预警,快调
  中医认为,脾胃是“后天之本”,负责运化水谷精微,为身体提供能量。脾胃功能失调时,身体的异常会通过面部表现出来。而日常生活中的一些不良习惯,更是悄悄伤害着脾胃
[饮食] 别乱吃 生活中常见的“发物清单”来了
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[饮食禁忌] 哪些食物吃着不甜却是隐形的升糖王 糖友可得管住嘴别贪吃
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[女性保健] 子宫肌瘤会随着绝经而缩小吗 有了子宫肌瘤生活上如何调理
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[科学养生] 世界公认的长寿和短寿习惯已公布 不论哪种你分别中了几个
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[养生常识] 血压156 98要吃药吗 通过改变生活方式来控制血压可行吗
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[养生常识] 再一次提醒 不改掉“加压”习惯高血压是避不开的 请现在就戒
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[养生常识] 为何生活条件好了 人均寿命也变高了 和哪些因素脱不了关系
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[中医常识] 常年被湿气困扰的人 这5个习惯真得改一改
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