- [养生常识] 疾病写在脸上 这5种面相说明身体有病
- 在中国有句古话说，人要脸，树要皮，所以人类对于面子的“追求”是不分国籍的，但是很多的时候脸面是要自己打理的，而脸面的很多变化是需要通过照镜子来发现的，你知道自己
- [科学养生] 戒烟的好处 如何戒烟健康有效
- 吸烟除了能给我们稍许点兴奋来缓解压力外，它的害处确实相当的大的。它不仅在燃烧我们的生命，还影响着我们的生活。
- [科学养生] 亚健康症状 如何避免这些亚健康症状
- 我们都知道，多数的人在过度的放松后很可能会导致自己有亚健康的情形发生，那么有什么比较好的方法能调理呢?下面给大家介绍节假日后避免亚健康的调理方法，希望能对你有所
- [女性饮食] 健康饮食 女人夏季吃了变漂亮的蔬菜
- 健康的饮食带给我们健康的营养以及健康的身体，通过饮食我们补充了我们日常所需的营养，那么在这个一个炎热的季节，出现食欲不振该如何缓解呢?女性夏季饮食要注意什么呢?
- [养生常识] 养生常识 睡多了竟也有着影响
- 睡眠标准的时间是8个小时，很多人为了睡眠好都是准时的睡觉，这样可以让我们有一个好的精神，但是如果睡眠不够呢?很多人呢为了让自己睡眠足够8个小时，放假的时候总是一
- [养生常识] 从牙齿中洞悉你的身体疾病
- “笑一笑，十年少”，每个人都希望自己有一副珍珠般的洁白牙齿，这样就可以毫无顾忌的露出美丽的笑容!笑容不仅可以让一个人看起来更加年轻，也会让你更加充满自信。大家都
- [饮食] 健康零食 零食这样吃也能长寿
- 在我们吃饱之后，经过一段时间的消化我们的大脑就会出饥饿的信号，这种信号传递给你，那你就会觉得饿了，这时候我们的周围有很多的零食可以食用，那么零食怎么样吃才不会有
- [养生秘方] 长寿密码 看长寿老人如何健康饮食
- 俗话说民以食为天，食物的营养可以保证我们每天营养的摄取，给我们的身体适当的营养以保持我们的健康。健康的饮食会给我们带来健康的身体，会让我们长寿，那么你知道如何健
- [身体] 男人这里发硬竟是一病前兆
- 我们的身体在产生病变的时候时往往都会在我们的体表之上表现出来，今天为大家所带来的就是一种十分危险的疾病，在我们的体表之上所表现出来的症状，而且这种疾病并不是只有
- [饮食] 那些年让你信以为真的健康传言
- 很多时候，当传言、流言听得多、传得多的时候就会变成让人信以为真的真理了，正如国外的那句名言一样：谎言说上一千遍就会变成真理。其实在生活中很多流传已久的健康传言会
- [北京卫视养生堂] 20150620北京养生堂视频：王宜讲粽子的养生学问
- 端午是我国自古以来就有的传统节日。在这一天，吃粽子是大家都喜欢做的一件事情。各种各样的粽子也成为了端午一道靓丽的风景。有肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳
- [养生常识] 每日抽出一分钟就能够健康永续
- 一个健康的身体是所有人都想要拥有的，而我们每个人对于身体的保养的方法总是不一样的，但是有一些事情我们并不是每个人都有时间或者有能力去做的，那么我们要怎么样来保护
- [养生常识] 跳广场舞注意什么 夏季跳广场舞17个注意事项
- 进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，这个时候进行室外健身要多加注意，炎热的天气和持续的练习可能会让身体出现一些不良的状况，那么夏季跳广场舞要注意什么呢?有哪些广场舞的
- [菜类] 吃蔬菜需要注意什么 有哪些禁忌
- 很多人都知道，为了预防病虫害，大部分蔬菜都喷洒了农药，那么，吃蔬菜的时候需要注意什么呢?有哪些宜忌事项呢?有哪些误区呢?如何正确的食用蔬菜呢?下面就让小编给大家
- [养生常识] 如何获悉身体健康状态 按这些部位就可以
- 人们通常通过身体各项的检查来获知身体的健康状态，其实要知道身体有没有毛病，按按身体的一些部位就可以知道。那么如何获悉身体的健康状态呢?需要按哪些部位就可以知道呢
