- [养生常识] 人为什么每天要多喝水 这7个理由会“告诉”你一个答案
- 在浩瀚的生命长河中，水，这一看似平凡却又至关重要的元素，扮演着无可替代的角色。它不仅是构成生命体的基础，更是维持生命活动不可或缺的源泉。人类，作为地球上智慧
- [男性保健] 男性要满足哪些条件才算身体好 若你都符合说明健康阳气足
- 男性自诩身体好，但事实却是有相当多的男性,身体健康状况不容乐观，都处于亚健康的状态。男性是家庭的顶梁柱，承担着较大的养家重任，再加上很多男性生活习惯不好，缺
- [养生常识] 一喝水就频繁地想尿尿与喝了很多水却没尿意 哪种是正常的
- 小秦最近发现，自己和隔壁桌的同事小刘有很大的不同，他很羡慕小刘，原因是他看小刘每天一杯又一杯的喝水，却不怎么跑厕所，感觉一天也就上一两次厕所，但他不一样，他
- [中医理论] 如何从唇色判断脏腑健康 中医教你一次性看懂省下不少钱
- 还记得以前生病时，去老中医的诊所，看看脸色，伸伸舌头，把把脉，得了啥病就判断出来了。如今却是各项繁琐的化验，无休止的检查，朋友总是说：“技术进步了，医学却倒
- [养生常识] 作息时间影响寿命吗 几点睡几点起才健康 能做到的人或更易长寿
- 作息时间不规律，是现在人的通病。生活节奏变快、智能手机普及、生活压力大……，受到种种因素的影响，不少人睡觉睡得越来越晚，作息不规律，身体长期处于睡眠不足的状
- [误区] 让人深信多年的健康流言其实并不准确 不少人还傻傻不知
- 在日常的生活中，我们总能听到一些关于健康的流言，如隔夜菜不能吃、每天要喝八杯水、八小时睡眠论以及喝红酒会软化血管等。
- [果类] 吃水果前不经意的动作或会让水果沾上寄生虫 爱吃水果的人注意
- 天气热了，很多应季水果已经慢慢上市，又可以大饱口福了。吃水果虽好，但吃水果前一个不经意的动作，可能会让水果沾上寄生虫，爱吃水果的你，可千万别犯错。
- [饮食] 比抽烟喝酒还易上瘾的美食 好吃但危害大 很多人戒不掉
- 烟瘾、酒瘾，是很多男性摆脱不了的，一些女性也会沾上。沾上这两种瘾，一时间难以戒掉，一些人甚至花了一生的时间，也没有戒掉，身体受到的伤害也就不言而喻了。
- [女性保健] 为何有的女人月经来3天有的来7天 哪种更健康 谁老得更快
- 月经是女性身体健康的晴雨表，在一定程度上能反映出一些健康问题。女性到了青春期会开始来月经，随着时间的推移与身体的发育，月经会逐渐形成一个规律。日常生活中，有
- [身体] 指甲上的月牙与健康有关系 越多身体越好吗 别瞎猜告诉你真相
- 对指甲比较关心的人，应该会发现指甲上，有一些像月牙状的东西，被称为半月痕。对于指甲上的小月牙，也有众多说法。
- [养生常识] 血型会暴露你的性格和健康 ABOAB型血哪个更健康
- 血型与性格之间的关系，很早以前就有人开始关注，对于此种说法，也产生各种说法，有人相信也有人质疑，到底有没有关系，就要再深入了解。
- [养生常识] 哪些养生秘诀或会透支寿命 做得越多身体越糟糕 最好避免
- 目前，人们渴望寿命更长一点，身体更健康一点，会通过很多方式进行保健，也会信奉一些养生秘诀，事实上，在这过程中，需要注意，有很多看似非常好的养生小技巧，正在慢
- [养生常识] 一天排便几次符合标准 一天四次和四天一次分别说明了什么
- 一说到大便，就脑补出画面，已成为一种条件反射。脑补的画面，因人而异，有人是香蕉一样的，有人是腊肠一样的，有人是粥水一样的，甚至有人隔着屏幕，都能嗅到大便气味
- [养生常识] 90岁老人血管年轻如小伙秘诀 吃坚果喝一水吃两菜一肉
- 现在最常出现的健康问题，莫过于心血管问题，血管的压力变大，血脂量上升，使得血液循环的速度减慢，血液不能正常的流通，身体中各个部位都会受到影响。
- [烟酒茶] 为何有的人一直吸烟肺依旧健康 有的人从不吸烟却查出肺癌
- 吸烟影响健康的大道理可能很多人都听烂了，有人选择了戒烟，也有人依然继续抽烟，如果你问他为什么，可能他会这样说：谁谁谁抽了大半辈子烟了，身体不是依然健健康康地
