- [科学养生] 过午不食是减肥还是伤身 六年坚持男子换来的结果引人深思
- 午就是正午的意思，时间段在11点到13点之间，过午不食也就是13点之后不能再吃饭。严格一点的过午不食，是午后直到第二天早上，拒绝再吃任何食物。稍微宽松一点的
- [女性保健] 月经刚结束什么事情着急去做会对身体造成损伤 望你早了解
- 女性每个月都会迎来月经，在月经期间，女性身体比较虚弱，会有很多的禁忌，目的就是为了更好地守护自己的健康。健康意识比较强的女性，会有所顾忌，就会忍住不做伤害身
- [烟酒茶] 吸烟的人 戒烟1天一周1个月1年身体会有什么不一样
- 吸烟危害健康，是众所周知的事情，但有的人就是抵不住诱惑，有人因为好奇心而染上烟瘾，还有的人是想抽烟来缓解压力，不管你抽烟的最初目的是什么，结果都是一样的，就
- [养生常识] 无论男女 不起眼的部位开始变硬脑梗或离得不远
- 现如今，得脑梗的人数在不断增多，前些天邻居家老人，就突发了这一问题，虽然救治及时，对生活的影响却一直存在，走路一瘸一拐，无法和正常人一样。有些人一直以为，像
- [烟酒茶] 每天喝二两酒 长期下去到底是养生还是伤身 爱喝酒的人多注意
- 日常生活中的很多场合，都离不开“酒文化”，就对于很多人来说，不是简单的只是吃饭喝酒，还包含着礼仪和应酬。但喝酒到底是养生还是伤身呢?不同的人有不同的看法，有
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- “早上金苹果，下午银苹果，晚上毒苹果”，这句俗语大家应该都有所耳闻，苹果是生活中最常见的水果之一，价格便宜，营养丰富，受到大众的青睐，但受到句俗语的影响，很
- [中医理论] 没事拉拉筋寿命增十年 每天都坚持还会有意外收获
- 弹簧能控制器械的运动，并为器械运动储备能量，人体的筋也可以简单地比作弹簧，筋的柔软度以及弹性，决定了人的各项生理活动能否正常进行。拉筋对身体有什么好处？
- [养生常识] 嚼口香糖时不小心把口香糖咽下去了身体会怎样 危害大吗
- 当我们还小的时候，家长往往都不太让我们吃口香糖，给出的理由口香糖不小心吞下去会黏住肠子。不小心误吞口香糖是个虽然不常见，但偶尔也会发生的小概率事件，不少人都
- [养生常识] 胆固醇是坏东西越少越好吗 身体缺乏胆固醇小心危害悄悄到来
- 谈及胆固醇，很多人会感觉这是糟糕的东西，毕竟见证了身边很多人胆固醇升高，给身体带来危险情况，更多的时候，在人们印象中，胆固醇非常可怕，甚至把胆固醇列为坏东西
- [养生常识] 肺不好的人注意 这8个表现是在给你发出“警报”
- 肺部作为人体呼吸系统的重要组成部分，其健康状况直接关系到我们的生命质量和寿命。当肺部出现问题时，身体会通过各种信号向我们发出警报。肺不好的人有什么表现？了解
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- 雌激素是女性体内比较重要的一种激素，与健康有关系，还能保养子宫和卵巢，对保护皮肤都会有好处。雌激素充足的女性，一般都比较有女人味，浑身散发出来的气质就会不一
- [烟酒茶] 爱抽烟身体却还很好的人有哪些共性 希望你有 若没有就别抽了
- 抽烟有害健康，每次奉劝抽烟的人戒烟时，总会有人振振有词的反驳说抽烟的人也有身体好的，也有长寿的。确实，有些人虽然长期抽烟，但身体却一直都不错，也比较长寿。不
- [女性保健] 女人多少岁开始衰老 衰老时身体会有哪些改变 若没有你还年轻
- 衰老对于女性来说，是一个很敏感的词，毕竟谁不想永远年轻美丽呢?但我们也知道变老是躲不过的，人都会有老的一天。那么，女人多少岁开始衰老呢?衰老时，身体会出现怎
- [烟酒茶] 戒烟一月后身体会有什么变化 坚持下去身体正在逐渐转好
- 每次说到吸烟话题时，都有一群网友在下面抬杠，总是存在着侥幸心理，觉得自己会被幸运眷顾。与其抱有这样的心理，还不如趁早把烟戒掉，没有烟草的摄入，也就没有所谓的
- [健康塑身] 成功瘦身后人生仿佛开了挂 身体发生的改变真让人欣喜
- 现代人对于身材的执着，也是让人忍不住感叹，都是爱美惹的祸。难道减肥只是为了好看，并不一定，当你的体重严重超标时，可不单单是影响形象，你的健康也会容易出现问题
