首页 > 维生素
[饮食] 做菜时如何才能保住菜中维C
  说到蔬菜中的营养素,很多人首先会想到维生素C。维生素C是人体必需的维生素,也是人体需要量最大的一种维生素。不过它最大的一个缺点就是“脆弱”:在烹调中极易损失
[疾病预防] 诱发癌症的因素 你“躺枪”了吗
癌症的预防迫在眉睫,请关注癌症,重视癌症,你知道缺乏哪些可导致引发癌症吗?
[科学养生] 小心维生素依赖症离你并不远
维生素片,很多人在吃,但是你知道吗,维生素片不是补药,不可滥用,滥用多了,可能会得维生素依赖症,你知道吗?
[其他] 别让食物左右了你的情绪
人们每天追逐着美味的食物,殊不知食物也是可以左右人的情绪的。你知道哪些食物会左右人的情绪吗?
[其他] 食物中的抗癌能手
癌症是现在无法治疗的疾病,给病人造成很大的痛苦。今天,来可看那些食物能杀死癌细胞?
[饮食] 个体养生 才能让每个人拥有健康
同的人身体状况不同,就需要不同的养生方法,“个体化养生”才能让每个人都拥有健康。
[其他] 蔬果降脂有"三绝"
还在为降脂而烦恼吗,花大量的金钱为了去降脂。殊不知蔬果也可以降脂,你知道吗?
[果类] 防晒果秒杀防晒霜
防晒霜,太阳镜之类的防晒产品又贵,效果又不见得效果很明显,但是你知道吗?水果防晒秒杀防晒霜,你知道哪些水果防晒效果好吗?
[药膳食疗] 骨质疏松 健康食补
上了年纪的人,容易骨质疏松。但是大家知道如何预防骨质疏松吗?知道应该如何补钙吗?
[科学养生] 维生素摄入量不足会致癌
维生素在生活中常常被忽视,你可知道,维生素可抗癌?
[科学养生] 教你六招缓解劳累
现代社会,工作压力巨大,加上长时间的工作后,是不是感觉到很疲劳呢?大家来缓解一下吧,六招就能缓解疲劳哦!
[上班族] 时尚白领们应如何睡午觉
时尚白领,也不要忘记偷个懒睡午觉凹。多吃杂粮有益健康,多注意休息。
[有车族] 女性有车一族的保健操
现在开车族越来越多,随着这个群体越来越壮大,他们共同的症状也越来越明显。
[菜类] 土豆功效多 吃掉负面小情绪
土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。
[养生常识] 何为药敏性心肌炎
每个人在初次使用青霉素的时候都会进行青霉素皮试。这是为什么呢?就是检验你是否对青霉素过敏。然而有人却将药敏性心肌炎当成青霉素过敏性休克。
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