- [中医养生] 颈椎病患者适合做哪些运动
- 我们建议病人做经常性的运动，颈椎病患者适合做的运动有：打羽毛球、打台球、瑜珈、游泳。颈椎病患者适合做哪些运动杜琳：其实颈椎病的患者我们是建议病人去做经常性的运动
- [中医养生] 颈椎病人吃什么中药好
- 颈椎病人可以选择吃的中药有三棱、莪竹、苏木、姜黄、葛根、柴胡、白芷、川断、桑寄生、曲断、杜仲、川芎。 颈椎病人吃什么中药好杜琳：颈椎病从中药来说，我们会把它分
- [中医养生] 颈椎病人应该选择什么样的枕头
- 我们建议颈椎病人选择的枕头大概八到十公分那么高，一个元宝形状，就是两头高，中间低。高的这部分在我们的颈下，我们要枕着的部分，而凹的地方正好在我们的脑后。 颈椎
- [中医养生] 颈椎病的最好锻炼方法
- 颈椎病最好的锻炼方法其实非常简单，正坐位，把两个手插在后面，跟我们的后颈部，我们叫引象争力。两个手往前、脖子向后处于一个争力状态，维持几分钟后放松，再做。 颈
- [中医养生] 如何预防颈椎病的复发
- 避免长时间的低头、长时间的保持一个姿势、长时间的劳累都是颈椎病的诱发因素，只要避免了这些诱发因素的再次和频发是可以预防颈椎病的再次发作的。如何预防颈椎病的复发杜
- [中医养生] 如何预防颈椎病
- 预防颈椎病要做到：1.不要低头时间过长2.保证充足的睡眠3.选择合适的枕头4.避免颈椎的外伤。如何预防颈椎病杜琳：预防颈椎病我们从生活中第一个就是要避免颈椎的过
- [中医养生] 为什么说颈椎病患者推拿按摩需谨慎
- 如果只是揉揉局部，放松放松肌肉问题不大，但是如果一旦涉及到悬扳方法的时候，操作不当就可以伤到精髓，从而导致死亡。所以说颈椎病推拿治疗一定要到正规的地方去。为什么
- [中医养生] 颈椎病的自我治疗方法
- 颈椎病人可以通过后背肌肉收缩、平时像芭蕾舞演员那么站着，下颌角跟地面成水平、避免搬提重物、注意颈肩部的一个防寒保暖等来进行自我治疗。 颈椎病如何进行自我治疗杜
- [中医养生] 颈椎病头晕怎么办
- 颈椎病人如果出现严重的头晕首先要保持不难受姿势的休息，其次要采用热敷，第三要去医院寻求专业性帮助。 颈椎病头晕怎么办杜琳：颈椎病的头晕，如果你出现的是个非常严
- [中医养生] 颈椎病引起脑供血不足怎么办
- 颈椎病诱发的一个脑供血不足，颈椎病诱发的一个脑供血不足，这是临床中老年人常见的一个现象，从而加速帮大脑的供血、供氧量。颈椎病引起脑供血不足怎么办杜琳：如果颈椎病
- [中医养生] 确诊颈椎病需要做哪些检查
- 确诊颈椎病首先要看他有没有颈椎病的临床表现，还要要摸一摸锥体是否偏歪，摸一摸颈部的肌肉是不是僵硬有调锁，是不是有压痛点，还需要结合的就是影像学检查，比如X光片、
- [中医养生] 如何快速缓解颈椎痛
- 快速缓解颈椎病首先要休息，然后进行局部热敷，第二个可以进行推拿、针灸治疗，必要时可以服用一些镇痛剂。如何快速缓解颈椎痛杜琳：当你出现了一个颈部的僵硬、疼痛的时候
- [中医养生] 如何判断自己是否得了颈椎病
- 判别自己是不是得了颈椎病，首先要看自己是不是低头一族或者是强制单一姿势的一族，再看是不是有肩背的不舒服、头疼、颈肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，如果你有就有可
- [中医养生] 如何应对颈椎病引起的头痛
- 应对颈椎病引起的头痛第一个建议就是休息，第二个就是局部的热敷，第三建议如果疼痛不缓解的话及时就诊。 如何应对颈椎病引起的头痛杜琳：颈椎病的头痛，我们经常见的有
- [中医养生] 什么情况下颈椎病患者需要选择手术治疗
- 手术治疗颈椎病它有一个比较严格的手术指症，就是当神经根或者脊髓受到严重的卡压的时候，我们就需要用一个手术的方法去解除这种卡压。什么情况下颈椎病患者需要选择手术治
