- [饮食] 晨起黏腻舌苔厚 这碗“祛湿粥”喝起来 排湿又养脾 全家适用
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- [饮食] 湿气退退退 这些食物是“除湿小能手”
- 在潮湿的季节，或是生活习惯不佳时，身体很容易被湿气“找上门”。感觉身体沉重、四肢乏力、皮肤油腻、舌苔厚腻……这些都可能是湿气重的表现。想要摆脱湿气困扰，除了
- [中医理论] 湿气退退退 这些食物堪称“除湿小能手”
- 晨起困倦、身体沉重、舌苔厚腻、皮肤出油……如果你有这些症状，很可能是体内湿气在作祟。湿气被称为“万病之源”，长期湿气重不仅会影响精神状态，还可能引发各种健康
- [果类] 夏日祛湿必备 这几款水果让你告别黏腻感
- 在潮湿闷热的季节，或是长期生活在湿度较大的环境中，很多人都会被湿气重的问题困扰，出现身体沉重、四肢乏力、舌苔厚腻、皮肤出油等症状。其实，通过饮食调节是改善体
- [中医理论] 去湿气吃什么最好 这份科学饮食指南请收好
- 晨起昏沉像裹着棉被，舌苔厚腻边缘齿痕明显，关节总像灌了铅……这些都是湿气重的信号。中医认为“千寒易除，一湿难去”，但选对食材，饮食也能化身祛湿良方。从五谷根
- [饮食] 不论男女 体内有湿时 这6种夏季瓜果一定要少吃
- 随着夏季的热烈步伐，各类瓜果争先恐后地涌入市场，它们色彩斑斓、汁水丰盈，仿佛是大自然对炎炎夏日的最好馈赠。然而，在享受这份甜蜜的同时，我们也要注意，不是所有
- [养生常识] 体内湿气重的表现 经常流口水可能是这个原因
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- [保健按摩常识] 湿气重按摩哪里 体内湿气过重这样做
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- [饮食] 春天湿气重 很烦人 路边的野菜来帮你
- 温度升高，人们开始穿着清凉的衣服。要是还穿着较厚的衣服，无疑是不适合的。温度升高的同时，还应该注意这些，首先，就是，温度升高，会造成病菌传播，春天细菌容易发生
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- [药膳食疗] 夏季去湿气 4款食疗
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