- [中医养生] 吃什么养胃
- 生活中吃小米粥、八宝粥、南瓜、洋葱、打算、萝卜、喝酸奶、喝白开水都非常养胃，所以当胃痛、胃中不适的时候，可以多吃以上食物。 吃什么养胃?问题解答：由于胃是我们
- [疾病疗养] 如何做到适当运动
- 适当运动提倡最简单、最实用、最适合老百姓的，也是最有效且容易做到的，比如散步、快走。如何做到适当运动?问题解答：适当运动也跟饮食的要求一样，平衡饮食是第一个基石
- [运动养生] 早上锻炼是一种好习惯吗
- 早上锻炼有助于唤醒身体各部分机能，但要注意不要空腹锻炼和运动强度不要过大。 早上锻炼是一种好习惯吗?问题解答：我们说运动锻炼它不分什么时候，其实对人体健康都会
- [运动养生] 晚上运动好不好
- 晚上运动对人体有一定好处，但要注意运动强度及运动量不能过大，并且注意离睡眠时间要有一定区间范围。 晚上运动好不好?问题解答：是晚间的运动对人体来讲，它有利、有
- [饮食] 鱼刺卡到喉咙怎么办 如何简单快捷拔鱼刺
- 我们在吃鱼的时候，不小心被鱼刺卡在嗓子眼，可以说这太常见了。几乎每人都会有这种经历，除非不吃鱼。被鱼刺扎住非常难受，成语如鲠在喉说的就是这个了。大多数情况下，嗓
- [心理健康] 自卑对孩子有什么影响
- 自卑可能让孩子更努力的学习，从而摆脱自卑感。但也可能通过给自己定高要求，来得到暂时满足，但达不到就又陷入自卑的恶性循环。问题解答像这样的一些现象特别的普遍，自卑
- [心理健康] 青少年学生发现喜欢上老师感到愧疚怎么办
- 本期贴士喜欢老师，一般是喜欢老师身上的风格、气质、行为作风，是羡慕其学习处事能力，并不是真正恋爱，仅仅是喜欢，不必恐慌。 问题解答喜欢上老师，这是很多中学
- [心理健康] 女人结婚后对性生活感到恐惧怎么办
- 本期贴士对性爱的恐惧可能是对性生活快感体验较差，要把性生活当做重要的事，了解对方生理特点，积极互相配合。 问题解答性生活的恐惧就是因为性别差异的原因造成的
- [心理健康] 孩子感到自卑怎么办
- 本期贴士孩子感到自卑，不要反复拿孩子短处去和别人比，要根据孩子实际情况制定能达到的标准，从而让孩子感到优越感，摆脱自卑。 问题解答有自卑孩子的这种家庭或者个人
- [心理健康] 大学毕业后面临找工作感到抑郁怎么办
- 本期贴士工作和喜欢干的事是两码事，工作是用来养活自己的。大学学什么，并不一定非要干什么。建议先找个能养活自己的工作，在工作过程中慢慢找到自己的位置。不要频繁换工
- [中医养生] 脚心受寒有什么危害
- 本期贴士脚心受寒，即寒邪通过涌泉进入体内。容易造成小腿酸痛、双胯酸痛、腰膝酸痛。问题解答我们现在有的年轻人不顾这些，回家就脱鞋脱袜。这个脚就光着一直到睡觉，长达
- [心理健康] 别的老人去世感到恐慌怎么办
- 本期贴士生老病死是自然规律，幸福的过好的每一天，也是对子女的一种关爱。子女也多关心老人，多让老人和朋友交流，尽量满足老人的愿望，尊重老人的意见，这样也能使老人走
- [心理健康] 面对比自己优秀的人感到自卑怎么办
- 本期贴士面对比自己的优秀的人感到自卑，要正视自己，正视比自己优秀的人，向他学习、沟通，加强自我修养。 问题解答第一个，两点，缺乏自信;第二点，没有安全感。
- [心理健康] 老人退休后感到自卑失落怎么办
- 本期贴士退休后多承担些家庭责任、参加体育锻炼、和老朋友多沟通交流，这样自卑失落感就会减少。问题解答养老、安度晚年这是一件幸福的事情，可是这个过渡是需要时间来
- [心理健康] 老年人经常感到孤独怎么办
- 本期贴士老人经常感到孤独，子女要多陪伴、照顾，亲朋好友也要多鼓励，让老人觉得被重视、不孤单，这样一段时间就会慢慢走出来的。问题解答老年人莫名的孤独，我觉得也是跟
