首页 >
[饮食] 山楂的神仙搭配 你试过几个
  山楂,这个红似玛瑙、酸中带甜的果实,自古以来就备受人们喜爱。它不仅是美味的零食,更是药食同源的佳品,具有消食化积、行气散瘀等功效。然而,山楂的潜力远不止于此
[谷类] 被低估的“养生米” 黑米的5大功效与作用 越吃越健康
  提到养生米,大家可能首先想到糙米、燕麦米,却常常忽略了被藏在谷物堆里的“黑珍珠”——黑米。这颗低调的养生米,凭借丰富的营养与多样功效,堪称谷物界的“养生宝藏
[养生常识] 同样是维C药用和保健差太多 搞懂这几点日常补充不花冤枉钱
  维生素C是人体必需的水溶性维生素,在维持免疫功能、促进胶原蛋白合成等方面发挥着重要作用。市面上的维生素C产品主要分为药用和保健品两类,很多人对此存在混淆,不
[谷类] 别再乱吃红枣了!秋冬进补需注意,这几类人少吃为妙,快看看有你吗
  秋冬季节是进补的好时机,红枣作为传统滋补食材,因富含维生素、矿物质和膳食纤维,成为很多人食补的首选。它既能生吃、煮粥,也能炖汤、泡水,有着“天然维生素丸”的
[饮食] 厨房界的“液体黄金” 橄榄油的5大功效与作用 建议收藏
  在琳琅满目的食用油货架上,橄榄油总是以精致的瓶身和高昂的价格吸引着人们的目光,被冠以“液体黄金”的美誉。它究竟凭什么获此殊荣?从地中海饮食中走出的橄榄油,不
[饮食] 吃虾必看 这些食物同吃=服毒 很多人还在犯错
  虾子以其鲜嫩的口感和丰富的营养,成为餐桌上备受青睐的美味佳肴。它富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,具有增强免疫力、促进骨骼健康、保护心血管等诸多益处
[中药本草] 化州橘红有多牛 这些功效让你大开眼界
  在中医药的宝库中,化州橘红是一颗璀璨的明珠,素有“南方人参”“一片值千金”的美誉。它主产于广东化州,因独特的地理环境和品种特性,药用价值显著,在止咳化痰、理
[中药本草] 鱼腥草的“隐藏危机” 这些禁忌要牢记
  鱼腥草,作为药食两用的植物,在清热解毒、消炎抗菌等方面有着广泛应用,常被用于制作凉拌菜或入药。然而,就像一把双刃剑,鱼腥草在带来健康益处的同时,若使用不当,
[美容常识] 别再浪费钱买“缩毛孔神器”了 真正有用的方法在这里 简单又有效
  毛孔问题是许多人护肤路上的“绊脚石”,粗大的毛孔不仅影响肌肤细腻度,还容易伴随出油、粉刺等困扰。不少人尝试过各种偏方却收效甚微,其实缩小毛孔需要先了解成因,
[孕产妇] 孕妇能吃深海鱼吗 5种安全选择4大益处 孕期营养不缺席
  孕期饮食对母婴健康至关重要,深海鱼因富含优质蛋白和特殊营养素,常被推荐为孕期理想食材。但部分深海鱼可能存在重金属超标风险,让不少孕妇在选择时感到困惑。孕妇能
[疾病预防] 想摆脱痘痘先搞懂抽烟的“危害” 这些习惯要改掉
  长痘是困扰许多人的皮肤问题,尤其在青少年和年轻人群体中较为常见。生活中常有“抽烟会长痘”的说法,不少烟民也发现自己的痘痘问题难以改善。抽烟与长痘的关系是什么
[中药本草] 红花功效作用大公开 你绝对想不到
  红花以其鲜艳似火的色泽和独特浓郁的香气,在中医药材领域占据着重要地位。它不仅是传统中医药文化中的瑰宝,更是现代健康养生中备受瞩目的天然良药。接下来,让我们一
[中药本草] 炒白芍中医药里的“止痛小能手” 超厉害
  在博大精深的中医药宝库中,白芍是一味历史悠久且应用广泛的中药材,而炒白芍则是白芍经过炮制后的重要饮片。炮制后的炒白芍,药性和功效发生了一定变化,在临床治疗和
[其他] 黑芝麻的“隐藏技能” 看完直呼好家伙
  在传统养生食材的宝库中,黑芝麻堪称一颗耀眼的明星。无论是中医典籍中的记载,还是现代营养学的研究,都证实了黑芝麻蕴含着丰富的营养价值和多种保健功效。从乌黑浓密
[蜂蜜] 空腹喝蜂蜜水是养生还是“坑”
  在养生方式层出不穷的当下,“早上空腹喝蜂蜜水”作为一种流传广泛的养生习惯,受到不少人的推崇。有人认为它能够润肠通便、美容养颜、补充能量,是开启美好一天的绝佳
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有