- [饮食] 常见的低碳食物有这5种 长期低碳饮食会如何 该知道真相了
- 在健康饮食的风潮中，低碳水化合物(低碳水)饮食因其对体重控制、血糖平衡及心血管健康的积极影响，逐渐成为现代人的饮食新选择。低碳水主食作为这一饮食模式的核心，
- [女性饮食] 越来越多的女性得了乳腺增生或是吃了不该吃的 宁愿不吃也别碰
- 乳腺增生是目前女性容易得的病症，出现的部位过于敏感，对女性身体影响更大，伴随着增生越来越严重，甚至会出现恶变，不只是上了年纪的女性容易得这病，很多年轻女性也
- [女性保健] 进入衰老的女性身体上的迹象挡不住的 即便占一个也该抗老了
- 衰老是每个人都害怕却避免不了的一个问题，基本到了年纪后，都会衰老，尤其是女性朋友，衰老之后，身体的变化还是比较明显的。现在的人，虽说看起来都很年轻，即便是四
- [男性保健] 50岁男子糖尿病五年 空腹血糖从11降到5降糖经验送给你
- 近些年患有糖尿病的人群不断的在增多，四五十岁的人群是高发人群，出现糖尿病之后，对身体的影响还是比较大的，我们现在的医疗水平还没有完全可以治好它的方法，只能慢
- [养生常识] 血管堵塞是胆固醇在搞破坏吗 胆固醇含量高的食物你了解多少
- 心血管问题，现代人提到也是如临大敌，给身体带来的破坏力实在是太强了，死亡率也一直在增高。大多数人在发现问题时，情况已经很严重，简直不给人反应的机会。主要还是
- [中老年] 为什么有的人没有活过60岁有的人到了90岁很少生病 原因有哪些
- 如今，居民平均寿命显著提升，达到了76.1岁，虽说与榜首的国家居民平均寿命不能比，但比之前中国人的平均寿命有了不一样的改变。考虑到中国人口多，达到这样的成绩
- [中医理论] 不论男女 经常用艾叶煮水洗头或能解决很多难题 不知道太亏了
- 艾叶在生活中算是常见的东西，特别是在农村更多见，其实以前艾叶就被用来煮水了，现在养生的人有很多，也会选择用艾叶来养生。今天这篇文章我们就来了解一下经常用艾叶
- [养生常识] 黄种人体质稍逊一筹 白种人和黑种人体质上更占优势吗
- 在如今这个社会群体中，有着不同的群体，国家与国家不同，也会产生差异感，从肤色就能明显看出不同，主要会有三种肤色，黄种人、白种人和黑种人，黄种人就是中国人，那
- [养生常识] 长了白头发能拔掉吗 拔一根长十根的说法靠谱吗 终于弄明白了
- 老年人长出了白发很正常，年龄增长，代谢下降，黑色素分泌减少，头上会长出白发，满头白发的老人也会给人一种健康的感觉。年轻人更想要乌黑亮丽的秀发，一头秀发能为男
- [中医理论] 真正的“养脾大神”不是红薯山药 经常吃健脾养胃还润肠
- 想要健康的身体，有个好脾胃是非常重要的，脾胃是后天之本，还是人体内的气血生化之源，若是脾胃不好，后天身体根基就不稳，气血还会受到影响，身体容易出现各种各样的
- [养生常识] 为什么得尿毒症的人越来越多 少做些伤肾事肾病或会和你无缘
- 肾脏是人体的重要器官，它有生成尿液、帮助人体清除毒素和废物、维持人体酸碱平衡、调节血压等诸多重要的作用。功能很强大，但同时也很脆弱，日常生活中的一些不良行为
- [女性保健] 30多年过去了 首批上环的女人现在怎样了 有些人竟然忘记取环了
- 上世纪七八十年代时，当时为了避孕，很多女性带上了节育环。当时避孕方法少，相比其它方法，节育环效果好，且“一劳永逸”，很多女性或主动或被动地去上了环。在当时那
- [男性保健] 男人阳刚与否取决于睾酮水平 满足哪些特征的男性睾酮更充足
- 无论男女，体内都有着丰富的激素，各种激素共同作用，身体就能保持健康。只是男女的生理结构不同，一些特殊激素的分泌量就会有差别，女人因雌激素多而富有柔美的特征，
- [饮食] 被商家吹爆的食物实际上没啥用 别花了冤枉钱还蒙在鼓里
- 利用饮食来调理身体，是便捷和省钱的养生方法，只是没有选对食物，效果就没有想象中的好，还会适得其反。食物有相生相克性，还有寒热之分，需要结合自身体质进行调理，
- [女性保健] 女性裸睡有哪些好处 女性长期坚持收获的好处让你受益一生
- 睡觉是身体休息的一种方式，每个人都有不同的睡觉方式，有的人喜欢平躺着睡，有的人喜欢侧卧着睡，还有的人喜欢裸睡，不同的睡觉方式带来的好处也是不一样的。研究发现
