- [养生常识] 睡得好好的突然一抖像从高空坠落 到底是怎么回事
- 相信有不少人在睡觉时都有过这样的经历：睡得好好的，突然身体一激灵，然后有种从高空坠落或者踩空楼梯的感觉一样，甚至自己还会被吓醒，醒来后都心有余悸。这到底是怎
- [养生常识] 每天几点起床比较好 6点起床与9点起床的人有何区别
- 保持健康的身体，应该是每个人的愿望，有了健康的身体，才能有机会获得长寿。才能去创造更好的未来，多陪陪家里人。
- [女性保健] 女子坚持半年不吃晚饭身体有何变化 结果不尽人意望你别再犯
- 女性对自己的形象尤为看重，谁不想自己美美的，受到更多人的喜欢。形象想要好，除了要有一张漂亮的脸蛋，身材也很重要。
- [养生常识] “屁事”反映健康 屁多屁少屁响屁臭分别暗示什么问题
- 人们通常会把无所谓和无关紧要的事情形容为“屁事”，从词义上来说，屁事确实是小事，但若从健康的角度来看，“屁事”可不算小事，放屁是人体正常的生理现象，每天都要
- [养生常识] 煮肉时表面浮起的白沫该撇掉吗 喝了容易得痛风是真是假
- 煮肉时，煮肉的水开了之后，表面会浮起很多白色的沫沫。这些白色的浮沫，看着油油的，像是杂质，影响肉汤的观感，有些人认为肉汤中浮起的白沫是脏东西，等到汤煮开时会
- [身体] 过敏性鼻炎并非不可治愈 教你硬核方法逐渐摆脱老鼻炎
- 鼻炎的反反复复，影响着生活的方方面面。晚上睡觉时需要张嘴呼吸，天气稍有变化时经常打喷嚏，工作时头晕头痛、没精打采，户外踏青闻到花粉眼泪直流，有类似经历的人，
- [女性保健] 减肥期的女性晨起后出现哪些信号 暗示身体开始变瘦了
- 现在的人，是非常看重身材的，尤其是女性朋友，追求A4腰、漫画腿、天鹅颈等等，这些都有一个前提要求，就是瘦。而且我们也常常会听到，一白遮三丑，一胖毁所有。随着
- [养生常识] 孙思邈凭借什么活到141岁方法不难 若你坚持也能长命百岁
- 中国历史上有很多长寿的人，比如八百岁的彭祖，四百岁的陈俊。只不过，这些人多是活在传说中，没有充足的史料可以证明。相比之下，药王孙思邈活到141岁，更值得相信
- [养生常识] 长期喝烧开的自来水和喝桶装水有什么不同 哪个更好
- 人们常说“水是生命之源”，喝水是维持生命不可少的方式，如今，喝水的方式有很多，把自来水烧开后饮用、喝饮水机上的桶装水、或者直接喝纯净水，市面上还售卖凉白开。
- [身体] 经常感觉到手麻暗示哪些病找上了身 别不以为然以免问题加重
- 几乎每天都在医院上演这样的画面，很多人拿到体检报告单，会显得很后悔，痛哭流涕：为什么没有早点发现?如今，疾病种类多、病症复杂，常常在不知不觉中让人丢失性命，
- [身体] 俗语“耳大必有福眼斜心有毒”有道理吗 古人的话是否可信
- 古人一直比较看重面相，认为相由心生，面相能从一定程度上反映一个人的心境，甚至能反映一个人的未来运势，并且还总结出了不少关于面相的俗语。耳大有福眼斜心不正的意
- [谷类] 每天吃点燕麦片 不仅有助于减肥还会得到不少好处 但别吃错了
- 我们在日常生活中常吃的白米饭、白面馒头等主食，都属于精制的碳水化合物，吃起来好吃，口感细腻，但饱腹感并不强，吃多了还容易使血糖升高，并不能算健康的食物。
- [菜类] 冬季常吃大白菜不止是便宜 其实有这5个好处
- 在寒风凛冽的冬季，万物似乎都进入了沉睡，而菜市场里，一颗颗翠绿或洁白的大白菜却傲然挺立，成为了这个季节餐桌上的常客。白菜，这个看似平凡无奇的蔬菜，实则蕴含着
- [饮食] 吃了对肾好的7种食物 很多人可能没有吃够
- 肾脏，作为人体的重要排泄和调节器官，其健康直接关系到我们的整体健康和生活质量。在日常饮食中，选择对肾脏有益的食物，是维护肾脏健康的关键。本文将介绍一些吃了对
- [养生常识] 保护心脏的7件事 能多做1件都让心脏更“舒服”
- 心脏，作为人体最重要的器官之一，承担着将血液输送到全身的重任。保护好心脏，对于维持生命质量和延长寿命至关重要。以下，我们就来探讨一下保护心脏的事情有哪些。
