梨子的功效 多吃这个水果可以清热镇静(2)

  3、上屉蒸15分钟左右,出锅即可食用。

  冰糖川贝炖雪梨

  1、准备打碎的川贝和冰糖。

  2、从梨上面切开,核挖掉。

梨帽盖上,插上几只牙签固定

  3、加入一勺川贝,适量冰糖,梨帽盖上,插上几只牙签固定。

  4、梨放碗中,蒸30分钟,凉即可食用。

  莲子银耳炖雪梨

  1、干银耳。莲子洗净浸泡。

  2、放入锅中,加红枣。

  3、加冰糖两大块用压力锅压30分钟,梨削皮切块。放入锅中煮至梨变软即可食用。

  冰糖雪梨红枣饮

  带皮切成小块,把梨和红枣放小锅里,加水大火煮开后,转小火煮20分钟;放适量的冰糖,煮至融化即可。冷热皆宜,有生津润燥,清热化痰的功效。

  红酒雪梨

  用红酒、肉桂、冰糖煮半个小时,晾凉冷藏一晚即成。

  梨子不能和什么一起吃

梨子和螃蟹两者都属于凉性食物

  螃蟹

  梨子和螃蟹两者都属于凉性食物,两者如果一起吃的话,容易损伤肠胃,导致腹泻等身体不适症状。

  鹅肉

  鹅肉性平,适合脾虚气弱的人食用,而梨则是健胃消食,清热作用,两者同食即会产生不良反应,导致脾肾受伤,从而导致发热发烧。

  总结:吃梨子的好处是很多的,所以说大家在平时要记得常吃哦!梨子本身的寒性就比较大的,所以在吃它的时候不建议搭配其他的凉性食物,比如说螃蟹以及柿子等,这样是很容易造成腹泻问题的。今天的内容就是这些,希望大家喜欢。

梨子不能和什么一起吃 梨子的功效 梨子的吃法 
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