桃子的功效 8个好处让你不能拒绝桃子(2)

  2、桃子洗净,去皮去核,再将果肉切成丁状备用。

  3、锅子中加入玫瑰花水、桃子,盖上锅盖,中火煮滚。

  4、转小火,加入白糖、冰糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌,避免果酱沾锅糊底。

锅子中加入玫瑰花水、桃子,盖上锅盖,中火煮滚

  5、煮至粘稠时,将捞出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入锅中

  6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀,倒入锅中,继续煮10分钟即可。

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个,色拉油适量,面包糠适量,饺子皮适量

  做法

  1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒,加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

  2、摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉,包好备用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打个滚;

  4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。

  桃子的禁忌

  1、烂桃切不可食用。

烂桃切不可食用

  2、桃子忌与甲鱼同食。

  3、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  4、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  6、不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的功效,桃子中营养物质丰富,能为身体补充钾元素,还有多种维生素,大家可以常吃,桃子能满足我们的口腹之欲,还能够提供人体需要的营养物质。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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