5、辣椒
辣椒是我们生活中经常会食用的食物，而且也是我们在烹饪时会添加的一味调料品，男人喜欢吃辣椒，因为辣椒中的辣椒素使辣椒具有辣味，不仅可以提高食欲，而且男人很喜欢这种辣得酣畅淋漓的感觉。但是相对而言，女人则不喜欢辣椒，一方面女人受不了这种辣味，另一方面，很多女人也忌惮吃辣椒会使自己的皮肤长痘痘，所以辣椒也被列入绝大多数女人饮食中的“黑名单”。
但是辣椒其实很适合女人食用，因为辣椒的辣味具有很强的刺激作用，可以帮助女人调节身体的内分泌，还可以刺激身体的血管，不仅可以帮助女人驱除体内的阴寒，而且吃完辣椒后，还可以增强女人面部气血的循环，使女人的脸色看起来更加红润。
不过辣椒也不要吃多了，或者在吃辣椒的时候好搭配酸奶或者去火的蔬果，以免辣椒吃多导致体内的火气升高形成的上火。
6、橘络
我们在吃橘子的时候，把橘子皮剥掉后，习惯性会将橘子果肉外面的橘络也给剔除掉，虽然看上去是很普通的事，但是被剔除的橘络可是一个宝。
橘络看似没有什么作用，但是橘络自古以来就是一味中药材，橘络具有通筋活络的作用，而且还有化痰止咳的功效，这对身体较差，易受风寒侵袭的女人来说，橘络是一剂不可多得的良药，所以在吃橘子的时候可别轻易就把橘络给剔除了。
结语：各位看完后是不是觉得有种大吃一惊的感觉，没想到自己根本不爱吃，甚至看都不想看一眼的食物竟然有这么强大的功效，所以说，以后我们再遇到这些食物的时候，不要因为自己不喜欢就把这些食物给全盘否决，尤其对于比较挑食的女人来说，这六种食物真的是女人健康不可多得的宝贝。
