生姜这样吃祛湿毒还保健(2)

  做法

  1、将切成丝的生姜、红糖放入炖煮的容器中。

  2、容器中加入适量的水(好是矿泉水)。

  3、容器盖上盖炖煮半小时左右即可。

  提示

  女性来例假期间好不要饮用,例假干净后的第二天可以饮用。

  生姜加盐

  每当人们发烧感冒的时候,身体不但会出现发热的感觉,还会经常出现咽红肿痛的症状,除了以吃药的方式进行治疗之外,不妨使用生姜加盐的偏方。

  材料

  生姜一个、盐适量。

  做法

  1、将生姜切成丝放入炖煮的容器中。

  2、将容器中倒入两碗水,然后大火煮开转至小火煮半小时左右。

  3、姜茶将要煮好的前3分钟,加入适量盐即可。

  生姜加红枣

  红枣是日常生活中常见的食材,多被人们使用,因为它不但含有较多的微量元素,而且对人体具有补中益气、养血安神的作用。

  两者的搭配可以充分的发挥生姜的作用,可促进气血流通、改善手脚冰凉的症状。除此之外还具有因为寒凉而引起的胃病。

  材料

  红枣15枚、姜片4片。

  做法

  1、将红枣洗净,姜片切成丝状。

  2、将红枣、姜丝一同放入有水的容器中,炖煮半小时左右即可。

  结语:生活中有诸多食材都是非常常见的,但人们对于它们的用法却非常的单一,以至于无法完全发挥它的价值。所以,在以上的内容里,小编就为大家介绍常见的生姜其他食用方法。不但可以去除体内湿气,而且还有对人体保健的作用,大家不妨尝试制作哦!

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