羽毛球双打 各种技巧大盘点(7)

  女子羽毛球双打技巧

  女双对女球手在羽毛球各个方面,要求就更高了,女球手可以充分施展才能,展示球技和水平。在此,结合自己的体会,与大家探讨分享一下。

  1、 女双女选手能力,要求后场高远球强

  我们常常看各种世界羽毛球比赛,女双打得时间比较长,由于力量速度不像男子那么强,经常出现攻防转换。业余比赛后场能力强的女选手绝对是占上风的。因此常说打女双先压后场,从后往前打,尤其业余比赛女双更是如此。

  首先,从接发球开始,把球“顶”到对方反手后场,这里用了个“顶”字。就是用平高或者高远球,迅速将球压倒后场,逼对方用反手或者被动应付。此时不要后退,可迅速举拍上网或扣杀解决。

  其次,在对打过程,后场强的选手先把球拉起来,“顶”到对方的后场,“顶”就是用高远或平快球的打法,将球压倒对方后场底线,造成对方压力,回球质量不高,我方就出现机会。所以我们对初学羽毛球的朋友经常说,高远球是羽毛球运动基础也重要!在全国东西南北中比赛中,那些曾经有过专业背景的选手,后场能力都很强,所以成绩都很好。

  2、打好发接发,苦练基本功

  女双在发球的环节也是很重要的,由于你的发球被对方下压了,或给同伴照成压力,便为不成功发球。

  好的发球。首先,是稳定不失误;其次,不能让对方从上面打下来;再就是有变化、一致性好,比较隐蔽或突然,造成对手用下手或被动接球。

  接发球技术。在混双论述中说的比较多,女双也是如此。抢前、高点,防后、顶后、放腰结合网前。还是强调,接发先顶到后场。对方保护后场反手,可放两腰或突然顶到对方正手后场。总之要有变化。平时要多练习,强迫建立打好发接发的意识。

  3、女双选手尽量避免用反手打上手球

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