羽毛球单打规则 了解单打规则学打羽毛球

  羽毛球是一项非常锻炼身体的运动,坚持打羽毛球能给我们带来意想不到的效果,很多学校和小区都开展了羽毛球单打的活动。本文将为大家介绍羽毛球单打规则,及羽毛球单打战术,下面就跟小编一起来看看,学习打羽毛球吧!

  羽毛球单打发球规则

  1、在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球;当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。

  2、如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球。

  3、如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。

  4、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

  羽毛球计分要求(规则)如下

  1、21分制,3局2胜为佳。

  2、每球得分制。

  3、每回合中,取胜的一方加1分。

  4、当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。

  5、当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。

  合法发球

  1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

  2、在我们打羽毛球时一定要遵守规则,发球时发球员和接发球员站立位置也是有规定的,不能随意站,必须站在斜对角发球区内发球和接发球,并且双脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

  3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

  4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

打羽毛球 羽毛球单打战术 羽毛球单打规则 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...