羽毛球场地标准尺寸 正确了解羽毛球场地(2)

  5、球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。

  6、球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙。

  四、羽毛球标准场地的灯光

  1、比赛应在场地四周比较暗得环境中进行,因此,赛场上空得灯光至关重要。

  2、灯光的设计和布局有两种方法:一种是自炽灯泡,安装在每一球场得两侧网柱得上空,另一种是荧光灯,挂在与球场边线平行并且长度一样得地方。

  3、为避免自然光线得干扰,场馆内应挂上窗帘,场地上得照度要求达到500~750勒克斯。

  怎么选购羽毛球鞋

  选择一双舒适的羽毛球鞋非常重要,在打羽毛球时我们需要不停的变化脚步,这时鞋子就非常重要了。一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。

  在我们选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点,不能穿着紧脚,也不要因为鞋子的外貌而购买不适合自己的鞋子,不然跑动起来脚会包的很难受,这点非常重要。羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,上网时可起到缓冲作用。

  一般来说,羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码,不过记得要穿专业的羽毛球袜,一双袜子半码,留半码给脚,刚刚好。

  羽毛球是一项非常激烈的运动,在打羽毛球时双脚的血液循环要比平时快的多,这样的状况导致的结果就是双脚充血也较平常严重,因此别说鞋子小了,就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。

  很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭,每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的,这是非常错误的。

  1、我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋,试出来的感觉本身就不够准确。

  2、鞋头不宽松的话,上网时极有可能会顶到长的脚趾,严重的还会使脚趾甲受损。

  球鞋尺寸大了,有可能走路会觉得别扭,甚至会出现上楼梯踢台阶的现象,这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸,在做上楼梯这个动作时,大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准,这是为了大限度节省体力,是本能。

  但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事,与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。

  结语:羽毛球场地标准尺寸大家了解了吗?随着打羽毛球的技术提高,我们对羽毛球场地的要求也会提高,因此,我们需要了解这些知识,并能运用实际中。小编希望大家都能坚持打羽毛球锻炼身体哦!

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