感冒吃什么水果好 吃这些水果竟能治疗感冒

  很多人认为感冒了是不能随便吃水果的,因为水果生冷,担心吃了会加重病情。其实感冒发烧,吃些适宜的水果是能加快身体康复的。那么,感冒吃什么水果好?感冒注意事项有哪些?感冒了怎么办?一起来看看吧。

  感冒吃什么水果好

  感冒了除了常规的药物治疗外,其实还可以采用食疗的方法,其中水果就是一种有效的治疗感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治疗感冒,那么,感冒吃什么水果好?下面小编介绍几种能治疗感冒的水果。

  1、梨

  用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

  2、西瓜

  无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  3、菠萝

  菠萝中含有一种很好的物质,就是菠萝蛋白酶,它不仅可以帮助感冒的患者缓解咳嗽和喉咙痛的症状,还能有效的分解食物中的蛋白酶,从而增加人体肠胃的蠕动,同时也能增强机体的免疫能力。

  4、甘蔗

  在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  5、柚子

  含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

  6、苹果

  可以把苹果和事先泡好的枸杞、银耳、大枣等放在一起熬汤喝,它有着润肺止咳的功能。另外,还可以将苹果榨成汁喝,这样对治疗感冒嗓子嘶哑疼痛,或者预防咳嗽有一定的功效作用。

  感冒注意事项

  冬天快要到了,气温变化很大,一些人没有好好对待自己的身体,导致身体的免疫力降低,患上了感冒。那么,感冒以后需要注意什么呢

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