抑郁症的症状 长时间睡眠不佳当心这个病(2)

  患有抑郁的人,独处对他们来说是很可怕的,因为当只有他们一个人的时候,他们容易极端,想不开或者陷入深层次的焦虑。所以,尽量多到外面去,接触这和社会与大自然,对接触阳光。

  抑郁症需要我们自身的努力与周围亲人朋友的一起合作才能快速治愈的疾病,所以,大家要重视起来。

  抑郁症的原因

  1、遗传因素导致抑郁症

  如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

遗传因素导致抑郁症

  2、生物化学因素导致抑郁症

  现代科学通过临床观察抑郁症患者,检测抑郁症患者的脑部数据时,发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱,在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究,终确定了抑郁症的发病机理。

  3、性格因素导致抑郁症

  有下列性格特征的人易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

  4、社会因素导致抑郁症

  创伤及压力。类似财政问题,恋爱关系的结束,爱人的去世都可能导致忧郁症。生活中的一些变化也会导致忧郁,比如开始一个新的工作,毕业或者结婚。

  5、其他心理障碍导致抑郁症

  焦虑症,饮食失调症,精神分裂症,(尤其是)药物滥用症时常和忧郁症同时出现。

  抑郁症有哪些危害

  1、长期忧郁症会导致思维消极

  忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。

  2、长期忧郁症会导致功能下降

  通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患忧郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说:整个头脑犹如一桶浆糊。

长期忧郁症会导致功能下降

  3、长期忧郁症会影响大脑

  导致头昏,记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示,忧郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高,导致脑血管收缩变细,致使脑组织缺血缺氧,进而头昏等症状临身。

  4、长期忧郁症会导致睡眠障碍

  忧郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式。忧郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险大。

  结语:上文为大家介绍了抑郁症的症状,我们现在对抑郁症应该有了了解,在平时大家应该多注意自己的情况变化,其实一件小事情就很容易演变成抑郁症,所以平时适当的发泄情绪是很有必要的事情,我们一定要保持良好的心情。

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