抑郁症的表现 9种表现希望你没有出现

  我们应该都知道抑郁症是一种比较可怕的疾病,它是在你会摧毁你的意志,那么大家知道抑郁症的表现吗?如果真的确定患有抑郁症我们应该怎么办?其实在生活中很多因素都会导致抑郁症的出现,抑郁症的原因是什么?下面一一为大家进行解答。

  抑郁症的表现

  1、自我评价和自我价值感下降:患有抑郁症的朋友会感觉到自己做什么都不行,什么事情在自己的手里都很糟糕,同时也感觉自己特别糟糕。

  2、睡眠模式改变:睡眠也是抑郁症一方面的体现,患有抑郁症的朋友会出现失眠,或是断断续续的醒来,更严重的是早醒。

  3、食欲或者体重的改变:饮食方面也会出现一些变化,患有抑郁症一般都会没有食欲,或是突然食欲大增,体重发生大幅波动。

食欲或者体重的改变

  4、情绪控制能力降低:易被激怒或易产生罪恶感,或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。

  5、一天之内情绪变化多端:早起时候心境恶劣,随着时间推移慢慢有所好转。

  6、体验愉悦感的能力下降:无法欣赏和享受眼前的快乐,对将来没有任何期盼,对各种业余爱好以及能带来快乐的事物失去了兴趣。

  7、对痛苦的承受力降低:对生理疼痛和心理痛苦的忍耐力下降,对疾病的抵抗力下降,甚至可能因此患上新的疾病。

  8、注意力很难集中,记忆力减退:有时候会达到让人误以为痴呆的程度。

  9、生活动力减少:感觉一切毫无意义,或者没有值得去做的事情,性冲动减少或消失,活力水平下降。

  抑郁症怎么办

  诊断清楚后,就要与患者建立信任关系,这是抑郁症高效康复的关键。这就需要详细了解患者的经历、家庭关系、心理感受等,和患者及家属交流,选择恰当的治疗方法。

  重度抑郁症,或者已经有自杀倾向的患者,要立刻到正规医院精神科就医,先用药物稳定病情。

  对于重度抑郁症个案,一般来说还是得先用药,快速改善一些症状;然后根据患者情况决定治疗方案。比如对于完全不信任心理干预的个案,主要靠药物治疗,把心理干预融合在日常的交流中;加大家庭治疗的力度,重建一个对患者强有力的社会支持体系;甚至动用各种社会资源,让患者能够更好地融入社会。

对于重度抑郁症个案,一般来说还是得先用药

  如果患者处于木僵状态,建议转诊到专业的精神病院做无抽搐电休克治疗(MECT)。等患者病情有所好转,再根据情况决定是否进行后续的深度心理干预。如果患者和家属认同心理干预,可在患者情绪改善后,开始进行深度的心理干预。

  如果是轻中度的单纯抑郁发作,可根据个案和家属的意见,选择合适的方法。对于尚在上学的青少年,多数父母不愿意让孩子服药,我就采用非药物治疗,主要是深度催眠下程序植入技术(PITDH),还会结合认知行为治疗、深度催眠和元认知心理干预技术等方法。

  心理干预具体的步骤:首先,通过与患者和家属深入沟通,让患者和家属对于问题有深度全面的认识,开始矫正患者错误的认知,寻找患者潜意识层面存在的病理性条件反射;其次,在深度催眠下植入新的程序,消除多个病理性条件反射,重新建立新的、健康的条件反射。后续,可能还需要在深度催眠下进行创伤处理。

  抑郁症的原因

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