4、如果准妈妈有脚气或者脚藓的话，好就不要用热水泡脚了，以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利。
5、还可以加点生姜片、花椒;用热水泡脚，对孕妇的身体很有好处，特别是在冬天;在中医学上有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。
坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
6、泡脚的水只要到达小腿一半以上就行了;千万不能因桶小而斜放双脚，如果桶小可以选择换大一点的泡脚，泡脚就是为了脚能够舒服，所以脚要能舒适平放于桶底，才不至于抽筋。
7、 浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充，饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化;扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。
8、有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。浸泡后若流汗，应擦干汗水，休息一下，再外出;因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。
泡脚的佳时间
1、佳泡脚时间段：晚上九点
之所以选择这个时间段，是因为此时是孕妇肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、泡脚佳时长：30分钟左右
很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可。
3、泡脚佳水温：42℃
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38℃-43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。但是、糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
总结：孕妇是可以泡脚的，而且泡脚还能让孕妇的血液循环更加畅通，身体觉得冷的情况也能有效的改善。不过泡脚好是在睡觉之前进行，而且水温不宜太高，泡脚的时间也不要太长，一般十分钟左右就可以了。
