花椒泡脚的功效与作用 这样泡脚最有效

  花椒我们大家都非常熟悉,做菜的时候常常会用到,特别是吃川菜的时候,常常一盘菜里面半盘子都是花椒。但是你知道吗?花椒不仅仅可以拿到做菜,还能泡脚,并且泡脚的好处还非常多。是不是很好奇呢?接下来就给你介绍花椒泡脚的功效与作用

  花椒泡脚的功效与作用

  治痛经

花椒还能促进脚部和腿部的血液循环

  很多女性朋友都有痛经的困扰,其实多数的痛经都是因为体寒或者宫寒引起的,花椒泡脚就能很好的缓解寒冷的状态,让人的身体暖起来,疼痛感自然就减轻了。泡脚时间不宜过长,睡觉之前泡个十分钟就可以收获不错的效果。

  消肿

  花椒还能促进脚部和腿部的血液循环,所以如果你感觉脚或者腿部不适,走了太多的路或者长时间没有运动,那么都可以用花椒泡脚来缓解。如果你想达到更好的效果,除了用普通的泡脚盆之外,你也选择用一个水桶来泡脚,这样还能泡到小腿的部位。

  调节人体机能

坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用

  坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用,因为它可以畅通全身经络,使血脉流量顺畅,这可调节人体机能,从而起到保健身体的功效。

  暖胃

  多数人胃痛是因为寒气入体导致胃寒,这时可以用花椒水泡脚,因为花椒性温,可以去除体内寒气,从而起到暖胃的功效,这时胃痛也会得到缓解。

  平稳血压

  对于血压较高的人群,可以在泡脚水中加些花椒,因为花椒水可以促使血液由上往下走,从而起到平缓血压的作用。

  治疗脚气

  花椒对于脚气、脚臭也有不错的治疗效果,如果你有脚臭、脚气的困扰,不妨每天晚上坚持用花椒泡脚,一般半个月左右就会看到好转。但是也要提醒一下大家,泡脚的时候要检查一下脚上有没有破皮、损伤的地方,有损伤的情况下是不能泡脚的。

  花椒怎么泡脚

  做法:主要就是用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。

  如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

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